ورزش کردن در زمان اقدام به بارداری؟

سلام.من پیلاتس کار میکنم.در زمان اقدام به بارداری میتونم پیلاتسم رو ادامه بدم؟از دکتر در مورد ادامه دادنش موقع بارداری پرسیدم گفتن از سه ماهه ی دوم میتونی.یادم رفت زمان اقدام هم بپرسم که منعی داره یا نه.ممنون میشم پاسخ بدین.

0

سلام این ورزش را هم از پزشکتان سئوال کنید چون ورزش سبکی است اشکال ندارد ولی کسب اجازه کنید

دکتر سهیلا داور

متخصص زنان و زایماندرمان نازایی با دارو و روشهای جراحی، ...
دکتر سهیلا داور
0

سلام در زمان اقدام به بارداری هیچ منعی جهت ورزش ندارین

دکتر لیدا شفیعیان

جراح و متخصص زنان و زایمان ، نازاییجراحی زیبایی زنان ، کولپوسکوپی
دکتر لیدا شفیعیان
0

سلام در زمان اقدام به بارداری هیچ منعی ندارین

دکتر المیرا هاشمی اصل

جراح و متخصص زنان و زایمان
دکتر المیرا هاشمی اصل
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

ورزش کردن به طور کلی در زمان اقدام به بارداری می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت جسمی و روانی داشته باشد. پیلاتس، به خصوص، ورزشی است که با تمرینات کنترل شده و آرام، به تقویت عضلات کمک کرده و می‌تواند استرس را کاهش دهد که می‌تواند در افزایش شانس بارداری به شما کمک کند. بسیاری از متخصصین توصیه می‌کنند که ورزش‌های ملایم تا متوسط، مانند پیلاتس، در این دوران ادامه یابد تا زمانی که راحت و بدون درد باشد و به شرطی که هیچ‌گونه عوارض یا منع طبی خاصی نداشته باشید. با این حال، همانطور که با پزشک خود در دوران بارداری مشورت کرده‌اید، مشورت گرفتن از او در دوران اقدام به بارداری نیز بسیار مهم است تا اطمینان حاصل شود که فعالیت‌های شما برای سلامتی شما و بارداری آینده ایمن هستند.