عدم تمرکز در نشستن وبی قراری و نبود تمرکز فکری و.بی خوابی در شب؟

با سلام عرض ادب درهنگام نشستن پشت میز کامپیوتر وکار با ان مدام ذهنم حالات روانی رفتاری را از خود بروز میدهد مثلا پاهام را تکون میدم گردن درد تلقیم به کج بودن میز وصفحه مانیتور چون زیاد پشت میز میشینم این حالات تو ذهنم شرطی شده ودرهنگام کار تمرکز فکری ندارم ذهنم خاطره ۱۵سال پیش را یک دفعه بازگو میکند و کلی حالات دیگر که نوشتن انها تومار نامه میشودبا کمی مطالعه پی بردم که شاید مشکل adhdباشد چون در کودکی هم خیلی انرزی داشتم جهت کمک به من یک دکتر خوب در اصفهان معرفی کنید تشکر
0
با سلام
جهت تشخیص ADHD نیاز به اخذ شرح حال کامل می باشد و جهت یافتن روانپزشک یا در این سایت جستجو کنید و یا مراجعه به مراکز دانشگاهی داشته باشید.
البته خانم دکتر حاذق نیز از همکاران در اصفهان مشغول به فعالیت هستند.
0
با سلام
علائم شما مبنی بر بیش فعالی نیست.
استرس و اضطراب و البته سبک زندگی شما و نگرانی‌های احتمالی شما احتمال ایجاد این حالات را دارد.
تغییر در سبک زندگی مانند تنظیم ساعات کاری، ورزش کردن، تغییر نگاه به زندگی و آینده می تواند به شما کمک کند.
البته شما باید به متخصص روان شناس و یا روانپزشک مراجعه کنید تا با شرح حال دقیق تر به شما کمک کند.
0
سلام.
در لیست سایت جستجو کنید.
روانپزشکان اصفهان.
می‌توانید به مراکز بیمارستان‌های آموزشی اصفهان هم مراجعه کنید.
0
با سلام
و وقت بخیر.
علائمی که اشاره کردید برای دریافت تشخیص بیش فعال بزرگسال کفایت نمی‌کند.
اما چیزی که مشخص است؛ تحت استرس مزمن ناشی از سبک زندگی هستید.
کافی است به دانشگاه‌های مرجع و علوم پزشکی شهرتان مراجعه کنید و با توجه به رزومه بالینی انتخاب داشته باشید.
0
سلام.
در قسمت جستجوی سایت می توانید پزشک مورد نظر را بیابید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
عواملی مانند عدم تمرکز و بی‌قراری در حین کار و عدم خوابی در شب می‌توانند علائمی از اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) باشند. ADHD به عنوان یک اختلال روانی شناخته می‌شود که معمولاً از دوران کودکی شروع می‌شود.
افراد مبتلا به این اختلال معمولا دارای علائمی نظیر عدم توانایی در حفظ تمرکز بر روی یک موضوع، بی‌قراری، بی‌انضباطی و افزایش فعالیت‌های به نظر غیرمنطقی هستند.
برای تشخیص دقیق و درمان مناسب این اختلال، مراجعه به یک دکتر متخصص از اهمیت بالایی برخوردار است.
در اصفهان می‌توانید به دکتران تخصصی درمان ADHD مراجعه کنید که می‌توانند شما را بهتر راهنمایی کنند و درمان مناسبی را پیشنهاد دهند.