چگونه بهبود وزن و تغذیه راحت و پایداری برای لاغری داشته باشم؟
سلام من از وقتی که یادمه لاغر بودم از کودکی که یادم میاد شربت تقویتی میخوردم و دکتر میرفتم ولی تاجایی که یادمه می گفتن مشکلی نداری و قدت هم خوبه عکس مچ دستم که در کودکی یادمه انداختم خوب بود و آزمایش هم هر سال یا ۲ سال میدم خوبه ولی الان چند ساله به وزن ۴۰ یا بیشتر نمی رسم مدتی وزنم روی ۳۵ گیر کرده بود که قرص اشتها خوردم به وزن ۴۰ رسیدم ولی الان مدتیه که دوباره ۳۷ شدم و وزنم هر روز کم میشه .من خیلی احساس گشنگی میکنم و همیشه گشنه هستم ولی اشتهایی برای خوردن ندارم
11 اردیبهشت 1399 آخرین بروزرسانی: 15 اردیبهشت 1399
