آیا برخورد درست در مقابل این افراد باید چگونه باشد؟

با سلام،
در مقابل کسی که درگیر وضعیعت سوم در تحلیل رفتار متقابل یعنی
«من خوب هستم، شما خوب نیستید» «من خوبم، تو بدی»، هست ،باید چطور رفتار کرد.؟؟؟؟
همسرم دقیقا همینجوری هستن،و بسیار حس بد بودن رو به من القا میکنن، و همیشه در برخورد با هرکسی خودشو برتر و بالاتر میدونه.ایشون متولد ۶۷ و من ۶۹ هستم.و ۵ ساله ازدواج کردیم.امکان داره کتابی در این باره معرفی کنید که بتونم به خودم کمک کنم تا رابطه بهتری داشته باشم؟
0
با سلام
و وقت بخیر.
با فرض تایید تشخیص شما، این احساس برتر و حق به جانب بودن همیشگی ریشه در برخی طرحواره‌های ناسازگار همچون طرحواره استحقاق دارد و در بسیاری موارد هم خالص نیست بدین معنا که پوششی است بر نقص و شرم‌های درونی تا افشا نشوند.
اما گاهی خود ما هم در ایجاد این احساس سهیم هستیم یعنی نباید فراموش کنیم همه زوجین برای تامین نیاز‌هایشان تلاش می‌کنند و اگر یک لجبازی و مطلق نگری در این مهم وجود داشته باشد طبیعتا هر دو به هم احساسات بدی خواهند داد.
پیشنهاد می‌کنم یا به یک زوج درمانگر مراجعه داشته باشید یا کتاب مهارت‌های زناشویی نوشته مک کی را به همراه همسر مطالعه کرده و تمارینش را دقیق انجام دهید.
drpournikdast.com/
0
سلام،
احساس اینکه من خوبم هستم و دیگران بد هستند … با معرفی کتاب درمان پذیر نیست.
چون از ریشه حقارت درونی، خود بزرگ بینی هست.
که باعث آزار فرد مقابل می‌شه.
پیشنهاد میدم تشویقشون کنید که به جلسات درمان مراجعه کنند.
0
با سلام
همون کتاب من خوبم تو خوب نیستی
را بخونید.
0
با سلام
در سایت انتشارات ارجمند می توانید منابع خودآموز مفید و متنوعی را مشاهده و مطالعه نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برخورد مناسب در برابر افرادی که در وضعیت سوم در تحلیل رفتار متقابل قرار دارند بسیار حائز اهمیت است.
بهترین راه برای این موضوع ارتقاء هوش هیجانی خود و فردی است که با این نوع رفتار‌ها سازگاری داشته باشد.
واکنش‌های هوشمندانه، محافظت از خودتان، ارتباط با کتاب‌ها و منابع روانشناسی مرتبط، و مشاوره حرفه‌ای می‌تواند به شما کمک کند.
مطالعه کتبی مانند «تمرین هوش هیجانی» و «روانشناسی روابط» می‌تواند به شما در درک بهتری از رفتار‌های همسرتان کمک کند و بهبودی در ارتباطات شما ایجاد کند.