آیا بی تفاوت بودن در مقابل رفتارهای ه آزاردهنده موثر است؟
سلام همسرم سر چیز های ساده قهر میکنه کش میده موضوع رو مثلا من باردارم از جمعه حالم خوش نیست حالت تهوع سر گیجه ضعف دارم زیاد نمی تونم سر پا بایستم بعد همسرم قهر کرده که چرا روز های دیگه حالت خوش بود جمعه که میریم خونه مادرم حالت خراب شده در حالی که واقعا حالم شدید خراب بود و مادر شوهرم هم طبقه پایین هست خیلی وقتا اونجا هستیم بلخره بقیه روز ها که میرم هم حالم خوب بوده بعد من امروز بهش پیام دادم بخاطر بچه بیا از اول شروع کنیم اومده خونه بازم توی قیافه هست من بهترین کار چیه برای این رفتارش بکنم؟
25 آبان 1399
پاسخ پزشکان
0
درود. شما نیاز به یادگیری مهارتهای بین فردی دارید و به شما توصیه میکنم به یک مشاوره خانواده و یا مشاور فردی مراجعه نمایید
باسلام و احترام صلاح دراین است به زوج درمانگر مراجعه داشته باشید تامهارتهای زناشویی کارآمد آموزش ببیند مهارت ارتباطی و مهارت حل مسئله و مذاکره و حل تعارض. تا اسنادها و انتظارت و پیش فرضهامشخص و حل شوند
با سلام کار همسر شما که قهر می کند درست نیست ولی سعی نکنید مانند او رفتار کنید وضعیت خود را به او بگویید تا مشکلات ناشی از بارداری را متوجه شود. شما اگر بتوانید رابطه خوبی با مادر همسرتان برقرار کنید بسیاری از مشکلات حل خواهدشد. در این راه می توانید از یک روانشناس کمک بگیرید
با سلام بنظر درک مشترک از شنا نسبت به یکدیگر وجود ندارد و همین موضوع موجب قهر می شود. احتمالا شما هم کمی نسبت به آنچه همسرتان برایش مهم است اهمیت نمی دهید. سعی کنید به آنچه همسرتان برایش مهم است اهمیت بیشتری بدهید مشکل حل می شود.
بی توجهی و بی تفاوتی در برابر رفتارهای آزاردهنده اغلب باعث افزایش تنش و ناراحتی در روابط خانوادگی میشود. برای مقابله با این نوع رفتارها، ابتدا میتوانید با همسر خود در مورد احساسات و نگرانیهایتان صحبت کرده و اهمیت آن را برایتان توضیح دهید. همچنین، میتوانید از راهکارهای مدیریت استرس مانند تمرینات تنفسی و مدیتیشن استفاده کنید تا با افزایش آگاهی در مورد واکنشهای خود، بهبودی در برقراری روابط خانوادگی خود ایجاد کنید. همچنین، در صورت نیاز مشاوره از متخصصین روانشناسی نیز میتواند به شما کمک کند. این مسائل بیشتر با خانواده و روانشناسی مرتبط است و میتواند در بهبود روابط خانوادگی شما مؤثر باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
