احساس توهم و خواب آلودگی هنگام تفکر با خود نشانه مشکلیست؟

احساس خواب آلودگی و شنیدن صدا‌های غیرواقعی که در حین تفکر به وجود می‌آید، می‌تواند نشانگر چندین مسئله باشد.
اولین موضوع، فرایندی طبیعی است که زمانی رخ می‌دهد که شما در حالت بین خواب و بیداری باشید، موسوم به حالت هیپناگوژیک.
در این حالت، افراد ممکن است صدا‌ها یا حتی تصاویری را تجربه کنند که به نظر واقعی می‌رسند، اما واقعی نیستند.
البته، این نوع تجربه اگر به طور مکرر اتفاق بیفتد و باعث اختلال در عملکرد روزانه شود، می‌تواند نشانه‌ای از اختلالات خواب مانند نارکولپسی باشد، که حالت‌های خواب آلودگی ناگهانی و خواب‌آلودگی در طول روز را به دنبال دارد.
از سوی دیگر، اگر این صدا‌ها، احساسات توهم‌زا شدید داشته باشید، ممکن است لازم باشد بررسی‌های بیشتری برای اختلالات روانپزشکی از جمله اسکیزوفرنی انجام دهید.
در هر صورت، مراجعه به پزشک عمومی یا متخصص اعصاب و روان برای ارزیابی دقیق وجود دارد.
آنها ممکن است از آزمایش‌هایی مانند پلی‌سومنوگرافی (آزمایش خواب) برای تعیین دقیق‌تر مشکل استفاده کنند.