من چطور اعتماد کنم بالاخره خسته شدپ واقعا هرجا میرم میترسم بزاق باشه؟

سلام من شش ماه پیش از لیوان یه آدم معتاد تو محل کارم آب خوردم نمیدونم لیوان توش خون بود چی بود! یا دهن من زخم بود یا نه بعدش قرصم روی زمین نزدیک دستشویب افتاد باید میخوردمش با آب خالی شستم خوردمش یکبارم دستم خون اومد همکارم نمیدونم دستش خونه بود یا نه دستم رو گرفت میخوام بدونم بعد شش ماه نه تنها منفی بودن آنتی بادی hiv,بلکه منفی بودن آنتی ژن هپاتیت بی و آنتی بادی هپاتیت سی هم قابل اعتماده؟