پسرم همیشه استرس دارد از رفتن بیرون می ترسد راه حل چیست؟

با سلام پسری دارم چهارده ساله، همیشه استرس داره از انجام کارها ، اگه کاری تو سرش باشه هی در موردش حرف میزنه، مثلا اگر بخواد صبح فردا کاری رو بکنه پنجاه بار تکرار میکنه که یادتون نره بیدارم کنید، از رفتن بیرون زیاد می ترسه، بی حوصلگی رو بهونه میکنه، شبا هر کاری میکنیم بره تا سر خیابون میترسه نمیره، خیلی کم دوست دارە