برای رفع کم خونی چه اقداماتی باید انجام داد؟

سلام خسته نباشید برای رفع کمبود کمخونی چه داروهایی و چه برنامه غذایی باید استفاده کرد؟

0

با سلام. کم خونی انواع مختلفی دارد و باید حتما آزمایشات را مشاهده کنیم تا جواب قطعی به شما بدهیم. ولی داروهایی که اکنون در حال مصرف هستید اگر کم خونی شدید نباشد کافی است ولی دریافت منابع آهن از طریق رژیم غذایی و استفاده از راهکارهای افزایش دهنده جذب آهن (مثلا استفاده از منابع غذایی ویتامین سی) کمک کننده می باشد.

عصمت شیربیگی

تغذیه و رژیم درمانی
 عصمت شیربیگی
0

سلام از آنجا که وزن شما نیز کم میباشد باید علت این کنبود وزن و احتمالا کمبود سایر مواد مغذی برطرف شود. بهتر است از انواع آهن هنراه با افزایش دهنده های جذب همچون فولیک اسید و ویتامین سی و استفاده شود

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
0

سلام کم خونی دلایل مختلفی دارد و همچنین انواع گوناگونی از کم خونی وجود دارد.بنا بر این برای دریافت درمان صحیح در این خصوص می بایست به یک پزشک مراجعه کنید تا ابتدا نوع کم خونی را مشخص و سپس درمان لازم را در این خصوص پیشنهاد کند.

محمد عباسی

تغذیه/ عضو انجمن تغذیه ایرانعضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران
 محمد عباسی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای رفع کم‌خونی باید اقداماتی انجام داد. برای افزایش سطح آهن در بدن می‌توان از موادی مانند غذاهای حاوی آهن مثل گوشت قرمز، مرغ، نخود و اسفناج استفاده کرد. همچنین مصرف مکمل‌های آهن توسط پزشک معالج پیشنهاد می‌شود. برنامه غذایی باید شامل غذاهایی با ویتامین C مانند پرتقال، تمشک و گوجه فرنگی همراه با آهن باشد تا جذب بهتری صورت گیرد. مصرف داروهای آهن به تنهایی یا در ترکیب با ویتامین C نیز توصیه می‌شود. برای رسیدن به نتیجه مطلوب لازم است تغذیه متنوع و سالمی را رعایت کنید و در صورت وجود علائم نگران‌کننده یا عدم بهبود، با پزشک خود مشورت کنید.