فاصلهی بین خوردن لبنیات و ماهی چقدر باید باشد؟

سلام و وقت بخیر من هفته ۳۳ بارداری هستم ساعت سه و نیم بود همراه غذا دوغ خوردم و شام ماهی میخوام بخورم یعنی چهار ساعت گذشته خواستم بودنم فاصله بین ماهی و لبنیات چقدر باید باشه ؟میتونم الان ماهی بخورم برای بچه ضرر ندارد؟و ممنون میشم راهنماییم کنید
0
خیر عزیزم نگران نباشین میتونید میل کنید .
اینستاگرام من:
Dr_ahia
0
سلام
عزیزم مشکلی ندارد و مصرف کنید،،،،
0
می‌توانید با مشورت پزشک از مکمل‌های انرژیزا مثل گین آپ استفاده کنید اما مهمتر اصلاح رژیم غذایی کودک با تنوع پروتئین، سبزی و میوه است.
0
مشکلی نداره، پس نگران نباشید عزیزم.
0
سلام
مشکلی نداره، نیاز نیست نگران باشید
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احتمالاً نگرانی شما ناشی از تداخل غذایی یا ترس از آسیب به جنین است.
در بیشتر موارد خوردن لبنیات و ماهی با فاصله کوتاه مشکلی ایجاد نمی‌کند و خودِ ترکیب این دو ماده برای جنین مضر نیست؛ مهم‌تر رعایت انتخاب ماهی با جیوه کم و رعایت بهداشت غذایی است.
راهکار‌های عملی:
- همین الان می‌توانید ماهی بخورید، مگر اینکه حالت غیرطبیعی مانند طعم یا بوی نامطبوع وجود داشته باشد.
- از ماهی‌های کم جیوه (ماهی‌های کوچک، سالمون، قزل‌آلا) استفاده کنید و از ماهی‌های بزرگ (شمشیرماهی، کوسه) پرهیز کنید.
- ماهی را کاملاً بپزید تا خطر باکتری یا انگل حذف شود.
- در صورت سابقه حساسیت یا مشکلات گوارشی، ۱۲ ساعت فاصله بگذارید و درباره خوراکی‌ها با پزشک مشورت کنید.
علائم هشدار:
- تب بالا یا لرز پس از غذا
- تهوع و استفراغ شدید یا درد شکم مداوم
- واکنش حساسیتی ناگهانی (خارش شدید، ورم صورت یا گلو، تنگی نفس)
تخصص پیشنهادی:
متخصص زنان و زایمان