با سلام من دوست دارم نی نی پسر داشته باشم.وقتی شروع به خوردن گرمی میکنیم باید همه روزه گرمی بخوریم یا بیشتر دوران پریودی که خودم رواماده کنم مثلا خرما روزی چند عدد کافیه تو یه سایت خوندم نوشته بود تو یک هفته حداقل یک کیلو نیم باید بخوری؟وسوال دومبرای اینکه بچه زردی نگیره باید قبل از بارداری باید چه کار کنیم؟
15 بهمن 1397
پاسخ پزشکان
0
با سلام رژیم غذایی تا حدودی میتواند موثر باشد 0هیچ اقدامی قبل از بارداری برای زردی نگرفتن نوزاد لازم نیست. قند خونتان کنترل بشود و از تظر عفونتهای واژینال بررسی شوید که زایمان زودرس و جنین درشت نداشته باشید احتمال زردی کمتر میشود
وقت بخیر مطالبی که ذکر کردید، از نظر علمی اثبات شده نیستند. جهت پیشگیری از عوارض بارداری، از سه ماه قبل از اقدام تحت نظر پزشک باشید. مقدار غذایی که ذکر کردید باعث چاقی و افزایش عو ارض خواهد شد.
برای داشتن نوزاد پسر، تغذیه مناسب قبل از بارداری حائز اهمیت است. بهتر است غذاهایی که حاوی منیزیم و کلسیم هستند مانند پنیر، ماهی، زغال اخته، کاهو و تخم مرغ را مصرف کنید. همچنین، مصرف غذاهای حاوی آهن مانند انگور، پنیر، قارچ و اسفناج نیز برای سلامتی نی نی مفید است. برای جلوگیری از بچه زردی نیز میتوانید پیش از بارداری و در هنگام بارداری از مصرف غذاهای حاوی ویتامین D مانند ماهی، تخم مرغ و محصولات لبنی استفاده کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
