برای وسواسم چیکار کنم کجا مراجعه کنم؟

سلام ممنون میشم حوصله کنین منو راهنمایی کامل کنین
من وسواس دارم فوبیا ایدز و هر چی کوچیک اتفاق نیوفته میخام مطمین شم ک سالمم. هیچ رابطه نداشتم و ندارم همش میترسم از اینگه میگن از هر چی بترسی سرت میاد و جذبش میکنی برای همین هر بار ک اتفاقی میوفته میرم تست میدم تا خیالم راحت شه الانم باز همین شد
بقیه ش رو تو شرح حال میگم.
0
باید به روانپزشک مراجعه کنید و با دارو و مشاوره مشکلتون حل بشه
0
سلام
به روان شناس مراجعه کنید و در صورت نیاز به روانپزشک هم اگه لازم بد مراجعه کنید
0
باسلام
درمان آن دووجهی است دارو و روان درمانی توسط، روان پزشک و روان شناس مییاشد
0
سلام
و سواس فکری بادرمان‌های شناختی رفتاری که با مراجعه به روانشناس قابل کنترل و درمان است و در صورت شدت همراه با بادارو درمانی کنترل خواهد شد.
0
سلام
عزیزم تحت نظر روانپزشک و روانشناس باشید
0
با سلام
و وقت بخیر.
اضطراب بیماری بخصوص در ارتباط با بیماری ایدز به مساله ای مرتبط با سلامت روان و شایع در سال‌های اخیر تبدیل شده است و درک می‌کنم که واقعا هم سطح استرسی بالایی را به شما وارد می‌کند.
با توجه به مدت زمان طولانی که از این واقعه گذشته؛ اگر به رفتار‌های اطمینان طلبی و جستجو در فضای مجازی ادامه دهید؛ احتمال اینکه ترس‌های بیمورد شما ادامه یاید؛ بیشتر می‌شود!
باید یاد بگیرید که زندگی پر از احتمالات همراه با خطر است که البته در بیشتر مواقع رخ هم نمی‌دهند!
باید با ترس‌های خود مواجه شوید.
باید به سبک زندگی قبلی خود را برگردید.
باید اجتناب‌های ظریف و رفتار‌های جبرانی خودتان را شناسایی کنید و دقیقا عکسش عمل کنید!
در صورت نیاز باید برای مدتی دارو بگیرید.
0
سلام
وقتتون بخیردرمان و سواس شامل دارو درمانی و روان درمانی هستپیگیر درمانتون باشید.
0
با سلام
با توجه به نوع علایم و مدت زمانی که درگیر این افکار هستید، حتما بهتر است توسط روانپزشک و روانشناس برای تشخیص و درمان همزمان ویزیت شوید.
0
سلام
برای درمان و سواس نیاز به روان درمانی می باشد، بدون مصرف قرص و عوارض آن با تکنیک‌های رفتار درمانی مشکل ظرف چند جلسه برطرف خواهد شد .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و سواس ایدز یکی از اختلالات روانی مشترک است که باعث نگرانی‌های زیاد و تکراری در افراد می شود.
برای کنترل و سواس ایدز، بهتر است به یک روانشناس یا روانپزشک متخصص مراجعه کنید تا از راهکار‌های روانشناسی و درمانی مناسب بهره مند شوید.
همچنین، آزمایشات پزشکی منظم و مشورت با پزشک عمومی نیز می تواند به شما کمک کند تا از وضعیت سلامتی خود اطمینان پیدا کنید.
اصولاً بدون وجود رابطه جنسی، خطر انتقال ایدز خیلی پایین است و بیشتر و سواس‌ها از نوع و سواس بهداشتی هستند که با مشاوره مناسب قابل کنترل هستند.