مشکل در توهم شبانه ایا من دچار توهم شده ام؟

تجربه توهمات شبانه که شامل احساس حضور فرد دیگری در خانه حین بیدار شدن از خواب می‌شود، ممکن است به دلایل گوناگونی رخ دهد.
این حالت می‌تواند ناشی از اختلالات خواب مثل خواب پارادوکسال (REM sleep behavior disorder)، استرس، اضطراب، استفاده از برخی دارو‌ها، یا حتی شرایط نوروپاتولوژیک باشد.
ابتدا توصیه می‌شود با پزشک متخصص مغز و اعصاب یا یک روانپزشک مشورت نمایید تا علت دقیق این حالات تشخیص داده شود.
درمان‌های ممکن می‌تواند شامل مداخلات دارویی، روان‌درمانی و تنظیم عادت‌های سالم خواب باشد.
همچنین اطمینان از امنیت محیط خواب و کاهش سطح استرس قبل از خواب می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.