راهکارهای درمان بیخوابی هنگام مسافرت و مهمانیها
سلام. بنده اگر به مهمانی بروم و یا مهمان به خانه مان بیاید، شبش خوابم نمیرود، اگر مسافرت هم بروم به همین صورت است. البته مادرم و خاله ها و مادر بزرگم هم همین شکلی هستند، به همین دلیل رفتن به مسافرت مخصوصا به خانه دیگران و ماندن در آنجا برایمان سخت هست و به شدت خسته میشویم. آیا قرص خوابی هست که بتوان استفاده کرد و آن هم برای یکی دو شب؟ در بقیه شب ها در خانه خودمان، خواب بسیار خوب و عمیقی دارم.
7 اردیبهشت 1404
