راه رهایی از عشق تا عاقلانه چیست؟

چند سالی با یه پسری دوست بودم عاشقش بودم ولی بخاطر مسائل جنسی رابطمون بهم خورد،دو ساله کاملا کات کردیم،چند وقت پیش برگشت و تصمیم گرفتیم به هم یه فرصت دیگه بدیم،چند روز پیش جایی با به دختر دیدمش در حال عکس گرفتن بودن،خیلی بهم ریختم چیزی بش نگفتم ولی چون عاشقشم نمیتونم این فرصت رو از دست بدم ازطرفی ان دختر ذهنمو درگیر کرده.الان چیکار کنم؟
14 دی 1398

پاسخ پزشکان

0
سلام
به شما.
برای تجربه یک رابطه خوب، داشتن حس امنیت از اولیه‌ترین نیازهاست که با دیدن دوستتان همراه با یک دختر دیگر این حس با حس ناامنی جایگزین شده است.
چنین مساله ای قابل چشم پوشی و اغماض نیست و طبیعی است که ذهن شما درگیر آن قضیه بماند.
از سویی وجود ابهام باعث تشدید حس ناامنی در شما می شود.
پس تکلیف شما با این اتفاق باید روشن شود.
مسلما عاشق بودن شما دلیلی برای اینکه بتوانید از عدم تعهد ایشان چشم پوشی کنید نخواهد بود.
بنابراین به و ضوح از ایشان در مورد آنچه که دیده اید توضیح بخواهید و این فرصت را به او دهید تا بتواند اگر سو تفاهمی درمیان است آن را رفع کند و اگر مساله سو تفاهم نیست بتوانید واقع بینانه تر و به دور از هیجان راجع به این رابطه فکر کنید و تصمیم گیری نمایید.
0
با سلام
مسیله را با ایشان (حتی الامکان به دور از احساسات و هیجانات) در میان بگذارید تا بتوانید با با بینش بیشتر و بهتری تصمیم بگیرید و در صورت لزوم از مشاوره نیز استفاده کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای حل این مسئله، ابتدا باید با پسر خود صادقانه و با احترام صحبت کنید و درباره نگرانی‌ها و احساسات خود صادقانه با او صحبت کنید.
ارتباط باز با پارتنر خود و تبادل با او احساسات و نگرانی‌های خود می‌تواند به حل این مشکل کمک کند.
همچنین، مشاوره از متخصصین روابط می‌تواند به شما کمک کند.
حفظ تعادل در رابطه و ارتقاء ارتباط عاطفی با همسر خود نیز در پیشگیری از مشکلات آینده مفید است.
همچنین، مراجعه به مشاور یا روانشناس می‌تواند نقاط ضعف روابط شما را بررسی و رفع کند.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.