ترس،استرس،اضطراب از ازدواج بخاطر چیست؟

۹۹ درصد مواقع خواستگار که میاد برام یجوری میشم(به شدت استرس میگیرم)همش فکر میکنم دیگه قرار که از خانوادم دور شم،نکنه بعد ازدواج دوسش نداشته باشم!واز رابطه جنسی بعدش خیلی میترسم)یااز مواجه شدن با آدمای جدید بعد ازدواج اضطراب دارم،وقتی هم خواستگار ندارم همش ناراحتم و میگم کاش یکی بیادهر کس باشه ازدواجمیکنم،خودمم نمیدونم تکلیفم چیه!
اصلن نمیتونم تصمیم بگیرم!
بعد هم پشمیون میشم از رد کردن

0

سلام. باروانشناس مشورت. کنین. تا. به درجاتی ارخودشناسی برسین

دکتر سوزان رحیمی

متخصص بیماری های مغز و اعصاب و ستون ف...
دکتر سوزان رحیمی
0

سلام عزیزم، این حالت شما میتونه علل مختلف از عدم عزت نفس گرفته تا وسواس فکری و داشته باشه، ازدواج موفق ، به عوامل مختلفی ارتباط داره ، برای آگاهی بیشتر و زندگی موفق و شاد حتما از روانشناس کمک تخصصی بگیرین. موفق باشید

زهرا اقوامی

روانشناس بالینی
 زهرا اقوامی
0

با سلام، بهتره با روانشناس مشورت کنید. می تونه علل مختلفی داشته باشه از جمله عدم داشتن عزت نفس یا دیپندنسی

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام. احساسی که تجربه میکنی قابل درکه یک بخشی از درونت نیاز به دیده شدن داره و میخواد وارد رابطه شود و بخش دیگر ترس از تغییر و جدایی از خانواده .تا وقتی ندونی این ترسها از کجا میاد و ریشه ان کجاست و چه نیازهات پشتشونه تعارض باقی میماند. لازمه احساسات شناسایی و پردازش شوندتا بتونی تصمیم گیری بهتری داشته باشی نه از روی اجبار و نه از روی فرار. با کمک روانشناس میتونی احساسات، باورها، نیازها، تعارضاتت را بهتر بشناسی و رفتار کارامدتری داشته باشی.

زهرا نادری

روانشناس و مشاورطرحواره درمانگر- مشاور خانواده
 زهرا نادری
0

سلام دوست عزیز؛ احساساتی که تجربه می کنید کاملا قابل درک و رایج هستند، به ویژه در دوره تصمیم گیری های مهم مثل ازدواج. اضطراب، تردید، ترس از آینده و حتی نوسان بین «می خوام ازدواج کنم» و «می ترسم ازدواج کنم» نشان دهنده ی وجود یک تعارض درونی و شاید اضطراب مزمن یا ترس های حلنشده است. مراجعه به روانشناس و آغاز روان درمانی برای شما بسیار ضروری است. چون روان درمانی کمک میکند ریشه ی این تردیدها، اضطراب ها و ترس ها را بشناسید، احساسات خود را بهتر درک و مدیریت کنید، و به تصمیم گیریهای منطقی تر و آرام تر برسید. رواندرمانی همچنین میتواند به شما کمک کند تصویر روشنی از رابطه، صمیمیت، استقلال و ازدواج پیدا کنید و از تصمیم های احساسی و پشیمانی های بعدی جلوگیری کنید. شما نیاز دارید قبل از ورود به هر رابطه ای، خودتان را بهتر بشناسید و اضطراب تان را درمان کنید. این کار، به شما آرامش، قدرت انتخاب درست و احساس امنیت میدهد.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاورروان درمانگر - زوج درمانگر - مشاوره خ...
 معصومه بامدادی نژاد
0

سلام آیا در اطرافیانتون کسانی رو داشتید که مشکلات بعد از ازدواجی که دکر کردید رو داشته باشن؟ رابطه عاطفی پدرومادرتون با هم چطوره؟ رابطه شما و والدینتون چطوره؟ آیا به واقع تمایل به ازدواج دارید یا صرفا چون اطرافیان میگن داره از سنت میگذره و داره دیر میشه میخواید ازدواج کنید؟ پاسخ به این سوالات میتونه به شما کمک کنه ضمن اینکه مشاوره پیش از ازدواج در گرفتن تصمیم درست میتونه بسیار کمک کننده باشه. در حال حاضر پیش از هر چیز شما نیاز دارید برخی مهارتهارو آموزش ببینید، کمی به گذشته سفر کنید و ببینید از کجا نیاز هست بررسی بشه و همه اینها به تنهایی امکان پذیر نیست حتما به صورت آنلاین یا حضوری با روانشناس در ارتباط باشید تا بتونیم کمکتون کنیم

فرزانه حکم آبادی

روانشناس و مشاور
 فرزانه حکم آبادی
0

سلام و عرض ادب. نگرانی در مورد ازدواج تا حدودی امری طبیعی است و ازدواج به عنوان یکی از عواملی است که استرس زیادی به افراد وارد می کنه و دلیل آن می تونه به خاطر تغییرات زیاد در سبک زندگی، احتمال انتخاب اشتباه، مستقل شدن، فرزندآوری و بسیاری عوامل دیگه باشه. بهتره برای حل این نگرانی ها به روانشناس مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسیدرمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...
دکتر مهدی صحراگرد
1

سلام. حالات دوسوگرایی شما بیانگر رشد نیافتگی و وابستگی های شدید می باشد.حالت سالم بزرگسالی شما که تمایل به ازدواج و صمیمیت عاطفی دارد و درعین حال احساس می کند فرصت ها محدود شده است و نگران ازدواج نکردن است وحالت دیگر فرد آسیب پذیر،مضطرب و ترس هایی بابت طرد شدن و عدم پذیرش همسر و رابطه جنسی دارد.و حالت والد سرزنشگر و منتقد درونی شما را با پیامهای متناقض گونه درزمینه ازدواج و انتخاب همسر سردرگم و مضطرب نموده است.توصیه می شودبعنوان بزرگسال سالم و آگاه شروع برقراری رابطه با جنس مخالف کنید.دوره آشنایی فرصت مناسبی برای مواجه شدن با واقعیت و شناخت بیشتر یکدیگر و خود ارزیابی برای اصلاح و بازسازی مجدد باورهای آسیب زا و تجربه جدید از تغییرات دنیای درونی خویش و جنس مخالف خواهد بود.درطول دوره آشنایی با روانشناس طرحواره درمانگر در تماس باشید.

دکتر فتانه خیری پور

روانشناس و مشاور
دکتر فتانه خیری پور
0

سلام هر تصمیم و انتخابی توام با مقداری اضطراب خواهد بود که این مسئله کاملا طبیعی است، لذا در تصمیم های مهمی مثل ازدواج یا انتخاب شغل پیش از انتخاب و تصمیم گیری در صورتی که فرد از پیشینه روان شناختی بهنجار برخوردار باشد به راحتی سازگاری برقرار و انتخاب صورت می پذیرداما در صورتیکه درجه و شدت اضطراب از حد و اندازه طبیعی بیشتر بوده حتما شما میبایست به یک روان شناس آگاه برای بررسی مراجعه نمایید.

ایمان آزاده

روان شناسروانکاو
 ایمان آزاده
0

سلام عزیزم در مورد خواستگار هایی که ملاک های اولیه شما رو دارند با یک مشاور خوب مشورت کنید و در مورد ترس ها و نگرانی هاتون باهاش صحبت کنید ، اگه به این نحو عمل کنید احتمال پشیمانی از رد کردن خواستگار بسیار کمتر میشه و در مورد نگرانی هاتون هم به نتیجه ی مطلوب می رسید

نجمه فراشیانی

روانشناس و مشاورخانواده
 نجمه فراشیانی
0

دارم می بینم در شرایط سختی گیر افتادی از یک طرف یک بخش از وجودت می ترسه ازدواج کنه از طرف دیگه می ترسه ازدواج نکنه چقدر جای سخت و اذیت کننده ای که هر بخش وجود یک چیز بگن و من را سردرگم کنند برای اینکه از این شرایط بیرون بیای به کمک یک روانشناس نیاز داری که صدای بخش های وجودی ات را گوش دهد ترجمه کند تا با کمک هم انها را اروم کنید بعد در طی فرایند می تونی بر این ترس ها غلبه https://www.instagram.com/shahrestanaki_?igsh=MWg1aTVjbmQzY3MwcA== https://t.me/farzandp

مریم شهرستانکی

روانشناس و مشاور خانوادهدانش آموخته ICEEFT کانادا ،زوج درمانگ...
 مریم شهرستانکی
0

سلام واقعا انتخاب کمی دلهره آور است مخصوصا در مورد ازدواج ولی باید ملاکهای انتخابتان را مشخص کنیدفرد مورد نظرتان باید چه ویژگیهایی داشته باشد؟ وچرا اینها ملاک انتخاب شماست؟ پاسخ به این چراها میتواند به شما کمک کند تا بهتر خودرا بشناسید وهمچنین طرف مقابلتان را، بر روی اعتماد بنفس خود کار کنید واز یک روانشناس ومشاور پیش از ازدواج درین زمینه کمک بکیرید.

معصومه شریعت کیایی

روانشناس کودک و نوجوان
 معصومه شریعت کیایی
0

با درود مشکل شما قابل درک است . ممکن است بسیاری از افراد در تصمیم گیری ازدواج دچار شک و تردید شوندو اضطراب شدیدی را تجربه کنند. در مشاوره ازدواج این اضطراب با توجه به خودشناسی و آگاهی از شخص مقابل و همچنین فرایند ازدواچ کاهش پیدا هی کند.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

عزیزم این مسئله تا حدی طبیعی است ولی چون دائم تکرار شونده شده و نمیتوانید تصمیمی بگیرید حتما مراجعه به روانشناس داشته باش ،ریشه ترسها ومشکلها که مشخص شوند درمان انجام میشودو شما میتوانید به تصمیمات درست و پایداری برسید

زیبا راستکردار

روانشناس و مشاوررواندرمانگر ، فردی ، زوج و خانواده ، ...
 زیبا راستکردار
0

عرض ادب و احترام شما در حل مسئله و دلبستگی عاطفی مشکل دارید و در زمینه کشش و میل جنسی هضم موضوع برایتان سنگین است لطفا به روانشناس مراجعه فرمائید

محسن نقی زاده

روانشناس بالینیدانش آموخته ICEEFT کانادا
 محسن نقی زاده