زیادی ترسو هستم با این همه ترس چیکار کنم؟ باسلام واحترام اختلال هراس معمولا در اواخر نوجوانی واوایل جوانی شروع میشه که سیر مزمن داشته وممولا با اختلال افسردگی همراه است اکثرا بیماران بهبود چشمگیری در علابم داشتند ودو تا از موثرترین روشهای درمانی دارو درمانی و درمان شناختی رفتاری و گروه درمانی وخانواده درمانی میباشد توصیه میشود به روان پزشک جهت تجویز دارو وروان شناس جهت مداخلات روان شناسی مراجعه کنید. یا سلام معمولا این نوع ترسها و یا بعبارتی فوبی ها اغلب ریشه در یادگیری و یا تجربه استرس زا دارند. برای غلبه بر آنها باید در درجه اول شناخت شما نسبت به موضوعات ترسناک تغییر کند و سپس باید شروع به مواجهه شما بصورت تخیلی و گام به کام و در نهایت مواجهه واقعی همراه با ریلکسیشن شود. پیشنها می شوذدبه روان شناس مراجعه کنید تا به شما کمک کند. مشکل شما از بین خواهد رفت ولی اگر درمان نشوید گسترش می یابد.. درود بر شما. هراسزدگی (فوبیا)، ترس نامعقول و شدید از یک موضوع، یک موقعیت یا یک شیئ است. در واقع با اینکه فرد میداند ترسش نامعقول است ولی توانایی کنترل آن را ندارد و اگر در معرض آنچه که از آن «هراس» دارد، قرار بگیرد موجی از اضطراب، ترس شدید و حتی وحشتزدگی بر او چیره میشود و این تجربه چنان برایش ناخوشایند است که سعی میکند همیشه از آن مورد هراس آور دوری کند. میان اختلال اضطرابی فوبیا شایع است. و با علائمی مانند اضطراب شدید، تپش قلب، تعریق، لرزش، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی و.همراه است با کمک درمانگر می شود فوبی را درمان کرد. اینگونه ترسها با روشهای متفاوتی قابل درمانند.. با سلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم. به نظر بنده مشکل چندوجهی تر از فوبیاست. اما نگران نباشید چون منطق درمانی دارویی و غیردارویی تفاوت چندانی نخواهد کرد. علاوه بر مراجعه حضوری و به عنوان منبع خودیاری کتاب گام به گام و راه گشای. رهایی از ترس؛ غلبه بر اضطراب، فوبیا و وحشتزدگی اثر لیب ترجمه قرچه داغی از نشر پیک بهار را مطالعه و سعی کنید منطق تمارین آن را درک کنید.. سلام به شما. علائمی که بیان نمودید بطور کلی انعکاس دهنده مسائل اضطرابی در شماست که نیاز به مراجعه به روانپزشک و بررسی تشخیصی و انجام اقدامات درمانی مربوطه خواهد بود. اما آن قسمت که بیان کردید برای بچه دار شدن نیاز به بیهوشی چند دقیقه ای است متوجه نشدم..

ترس , ترسو , زیادی

سلاممن یه مشکلی که دارم زیادی ترسو هستم مخصوصا ترس از سلامتیم دارم یکی مریض میشه میگم نکنه منم بمیرم تو رانندگی کردن همش میترسم همسرم که رانندگی میکنه همش خودمو سفت میگیرم هر لحظه حس میکنم به ماشین ها میخوریم برای بچه دار شدن نیاز به بیهوشی چند دقیقه ای کوتاه هست حتی از اونم میترسم که بیهوش بشم چیکار کنم؟

5
0

زیادی ترسو هستم با این همه ترس چیکار کنم؟ ترس , ترسو , زیادیباسلام واحترام اختلال هراس معمولا در اواخر نوجوانی واوایل جوانی شروع میشه که سیر مزمن داشته وممولا با اختلال افسردگی همراه است اکثرا بیماران بهبود چشمگیری در علابم داشتند ودو تا از موثرترین روشهای درمانی دارو درمانی و درمان شناختی رفتاری و گروه درمانی وخانواده درمانی میباشد توصیه میشود به روان پزشک جهت تجویز دارو وروان شناس جهت مداخلات روان شناسی مراجعه کنید

0

زیادی ترسو هستم با این همه ترس چیکار کنم؟ ترس , ترسو , زیادییا سلام معمولا این نوع ترسها و یا بعبارتی فوبی ها اغلب ریشه در یادگیری و یا تجربه استرس زا دارند. برای غلبه بر آنها باید در درجه اول شناخت شما نسبت به موضوعات ترسناک تغییر کند و سپس باید شروع به مواجهه شما بصورت تخیلی و گام به کام و در نهایت مواجهه واقعی همراه با ریلکسیشن شود. پیشنها می شوذدبه روان شناس مراجعه کنید تا به شما کمک کند. مشکل شما از بین خواهد رفت ولی اگر درمان نشوید گسترش می یابد.

0

زیادی ترسو هستم با این همه ترس چیکار کنم؟ ترس , ترسو , زیادیدرود بر شما. هراسزدگی (فوبیا)، ترس نامعقول و شدید از یک موضوع، یک موقعیت یا یک شیئ است. در واقع با اینکه فرد میداند ترسش نامعقول است ولی توانایی کنترل آن را ندارد و اگر در معرض آنچه که از آن «هراس» دارد، قرار بگیرد موجی از اضطراب، ترس شدید و حتی وحشتزدگی بر او چیره میشود و این تجربه چنان برایش ناخوشایند است که سعی میکند همیشه از آن مورد هراس آور دوری کند. میان اختلال اضطرابی فوبیا شایع است. و با علائمی مانند اضطراب شدید، تپش قلب، تعریق، لرزش، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی و.همراه است با کمک درمانگر می شود فوبی را درمان کرد. اینگونه ترسها با روشهای متفاوتی قابل درمانند.

0

زیادی ترسو هستم با این همه ترس چیکار کنم؟ ترس , ترسو , زیادیبا سلام و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم. به نظر بنده مشکل چندوجهی تر از فوبیاست. اما نگران نباشید چون منطق درمانی دارویی و غیردارویی تفاوت چندانی نخواهد کرد. علاوه بر مراجعه حضوری و به عنوان منبع خودیاری کتاب گام به گام و راه گشای. رهایی از ترس؛ غلبه بر اضطراب، فوبیا و وحشتزدگی اثر لیب ترجمه قرچه داغی از نشر پیک بهار را مطالعه و سعی کنید منطق تمارین آن را درک کنید.

0

زیادی ترسو هستم با این همه ترس چیکار کنم؟ ترس , ترسو , زیادیسلام به شما. علائمی که بیان نمودید بطور کلی انعکاس دهنده مسائل اضطرابی در شماست که نیاز به مراجعه به روانپزشک و بررسی تشخیصی و انجام اقدامات درمانی مربوطه خواهد بود. اما آن قسمت که بیان کردید برای بچه دار شدن نیاز به بیهوشی چند دقیقه ای است متوجه نشدم.