ترس از رانندگی و بعضی کارها دارم چه کنم؟

باسلام.ببخشیدمن خیلی رانندگی دوست دارم وکا رهای مثل آمپول زدن یاسرم وصل کردن یاگرفتن فشارخون.امامشکلم اینه که خیلی میترسم که برم سراغشون.چون احساس میکنم گیجم ویادنمیگیرم.وباعث نابودی ویاآزاربقیه میشم.ازتون خواهش میکنم که راهنماییم کنین وبگین این ترس تووجودهمه هست؟یامن غیرعادییم؟آیابخاطراین ترسمه که هیچ یادنمیگیرم ؟وبایدسمت کاری نرم؟یه باردیگه خواهش میکنم کمکم کنید.سپاس