درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ با سلام و وقت بخیر. خواهر گرامی نگرانی و استرس شما قابل درک است. اما اینکه مدام به خودتان بگویید که نمیتوانم و تحمل نمیکنم فقط به بدتر شدن اوضاع کمک میکنید. به هر حال زندگی همه ما تاکید میکنم (همه ما) بخشهای ناخوشایند بسیاری دارد بیماری ها؛ مرگ یا از دست دادن عزیزان بخشی از این نیستی ها و ناملایمات هستند که نیمی از هویت زندگی را میسازند برای اینکه بتوانید با قدرت از بخش خوشایند زندگی بهره ببرید اول باید بخشهای همراه با نیستی و سختی زندگی را بپذیرید در غیر اینصورت از ترس مرگ احتمالی خودکشی خواهید کرد!!!. با سلام هر چه بیشتر از ترس احتمال بیاری بترسید هم اضطراب شما بالاتر می رود و هم اگر احتمال بیماری داشته باشید مورد پیگیری قرار نمی گیرد و عوارض آن بیشتر می شود. دیابت آنگونه که شما متصور شده اید هولناک که نیست هیچ بلکه بیماری است که با تغییر سبک زندگی و رژیم و ورزش می تواند تاثیرات مثبتی هم بر سایر بخش های جسمانی داشته باشد. با عدم اجتناب و مراجعه به آزمایش بر اضطراب خودتان غلبه کنید. مراجعه به روان شناس کمک زیادی به شما در این راستا خواهد کرد. در بلا بودن به از ترس بلا است.. با سلام با توجه به سن شما، در صورت عدم وجود سابقه خانوادگی دیابت، احتمال وجود آن بسیار کم می باشد و انجام آزمایشات برای بررسی موارد احتمالی می باشد. همچنین با وجود احتمال پایین آن، در صورت تشخیص زودرس بیماری درمان بهتر و سبب جلوگیری از ایجاد عوارض این بیماری در آینده خواهد بود و مواجهه با ناملایمات بهتر از پشت کردن و فرار از آنها می باشد و این کار فقط سبب به تعویق افتادن آنها و از طرفی شدیدتر شدن ناملایمات می شود.. سلام با یک جلسه هیپنوتراپی قابل بهبودی است ترس شما، گرچه روان درمانی و یا روانکاوی زمان بیشتری لازم دارد و پیشنهاد من هر دو راه است تا هم زود حالتان بهتر شود و هم ریشه مشکلات در درونتان تغییر کند. از وب سایت من هم دیدن کنید www.mehdikhalili.com. با سلام خدمت شما در مرحله اول توصیه میکنم اطلاعات کامل تری از پزشک معالج تان راجع به بیماری جسمی که بیان کردید، به دست بیاورید. علایم و عوارض احتمالی ، به خصوص در صورت عدم درمان و پیگیری، را بشناسید. به نظر نگرانی شما بیشتر ناشی از نداشتن اطلاعات کافی و صحیح می باشد. در صورت ادامه یافتن اضطراب، توصیه میکنم توسط روانپزشک نیز ویزیت شوید.. شما نیاز به صحبت با یک روانشناسی دارید تا با تغییر خطاهای شناختی به شما کمک کند به زندگی نرمال برگردید . متاسفانه این خطاها اگر زیاد شوند و بر انها تمرکز کنید شما را در دام خود گرفتار می کنند آنگاه شرایط را درست ارزیابی نمی کنید و نهایتا به خود آسیب می زنید .هر چه سریعتر یک روانشناس را ملاقات کتید. سلام، در این سنین داشتن ترس و استرس در مورد سلامتی کاملا طبیعی است، اما دکتر نرفتن و عدم پیگیری درمان کاری اشتباه و نامعقول بوده و ممکن است مشکلی که، با کمی دقت و پیگیری قابل رفع است به وضعیت وخیمی منجر و عوارضی بهمراه داشته باشد. لذا حتما آزمایشها و درمان را دنبال کنید و مطمئن باشید که با شروع درمان میتوانید از یک زندگی نرمال و طبیعی مانند دیگر همسالانتان برخوردار باشید. در صورت ناتوانی از انجام موارد مذکور، از روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید، موفق باشید. باسلام قرارگرفتن درموقعیت احتمالا بیماری موقعیت سختی هست و نگرانی واسترس به همراه می اورد ولی اگر برای تشخیص دقیق مراجعه نکنید واقدامات ودرمانهای لازم را انجام ندهید هر روز در این موقعیت اضطراب و دوگانه بیماربودن یانبودن خواهید بود. انکار موقعیت اگر بیش ازحد ادامه یابد کمکی نخواهد کرد. برای راحتتر طی کردن مسیر باپزشک معالج خود مشورت کنید و البته بسیارخوب است از کمک درمانی ومشاوره همکاران روانپزشک برای فائق امدن به استرس واضطراب وپذیرش موقعیت وعملکرد خوب بهره بگیرید.. باسلام جهت بررسی دقیق به روانپزشک مراجعه کنید.

ترس , استرس , درمان

سلام من نمیدونم چیکار کنم اگه حالم همینطوری ادامه پیدا کنه از نگرانی می میرم. ۳ماهه زندگی برام نمونده. من بخاطر بیماری pco که دارم مشکوک به پیش دیابت و انسولین بالا هستم دکتر برام آزمایش نوشته ولی من نمیرم بدم چون خیلی میترسم من اصن تحمل هیچ بیماری مث دیابت ندارم حتی الان فکرش داره نابودم میکنه تو این سن کم. چجوری با خودم و ترسم کنار بیام و برم آزمایش بدم؟ اگه مثبت باشه نمیتونم تحمل کنم نمیتونم فکرشو کنم که دیگه نتونم مث همسنام زندگی کنمهر روز دارم گریه میکنم.

9
0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانبا سلام و وقت بخیر. خواهر گرامی نگرانی و استرس شما قابل درک است. اما اینکه مدام به خودتان بگویید که نمیتوانم و تحمل نمیکنم فقط به بدتر شدن اوضاع کمک میکنید. به هر حال زندگی همه ما تاکید میکنم (همه ما) بخشهای ناخوشایند بسیاری دارد بیماری ها؛ مرگ یا از دست دادن عزیزان بخشی از این نیستی ها و ناملایمات هستند که نیمی از هویت زندگی را میسازند برای اینکه بتوانید با قدرت از بخش خوشایند زندگی بهره ببرید اول باید بخشهای همراه با نیستی و سختی زندگی را بپذیرید در غیر اینصورت از ترس مرگ احتمالی خودکشی خواهید کرد!!!

0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانبا سلام هر چه بیشتر از ترس احتمال بیاری بترسید هم اضطراب شما بالاتر می رود و هم اگر احتمال بیماری داشته باشید مورد پیگیری قرار نمی گیرد و عوارض آن بیشتر می شود. دیابت آنگونه که شما متصور شده اید هولناک که نیست هیچ بلکه بیماری است که با تغییر سبک زندگی و رژیم و ورزش می تواند تاثیرات مثبتی هم بر سایر بخش های جسمانی داشته باشد. با عدم اجتناب و مراجعه به آزمایش بر اضطراب خودتان غلبه کنید. مراجعه به روان شناس کمک زیادی به شما در این راستا خواهد کرد. در بلا بودن به از ترس بلا است.

0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانبا سلام با توجه به سن شما، در صورت عدم وجود سابقه خانوادگی دیابت، احتمال وجود آن بسیار کم می باشد و انجام آزمایشات برای بررسی موارد احتمالی می باشد. همچنین با وجود احتمال پایین آن، در صورت تشخیص زودرس بیماری درمان بهتر و سبب جلوگیری از ایجاد عوارض این بیماری در آینده خواهد بود و مواجهه با ناملایمات بهتر از پشت کردن و فرار از آنها می باشد و این کار فقط سبب به تعویق افتادن آنها و از طرفی شدیدتر شدن ناملایمات می شود.

0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانسلام با یک جلسه هیپنوتراپی قابل بهبودی است ترس شما، گرچه روان درمانی و یا روانکاوی زمان بیشتری لازم دارد و پیشنهاد من هر دو راه است تا هم زود حالتان بهتر شود و هم ریشه مشکلات در درونتان تغییر کند. از وب سایت من هم دیدن کنید www.mehdikhalili.com

0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانبا سلام خدمت شما در مرحله اول توصیه میکنم اطلاعات کامل تری از پزشک معالج تان راجع به بیماری جسمی که بیان کردید، به دست بیاورید. علایم و عوارض احتمالی ، به خصوص در صورت عدم درمان و پیگیری، را بشناسید. به نظر نگرانی شما بیشتر ناشی از نداشتن اطلاعات کافی و صحیح می باشد. در صورت ادامه یافتن اضطراب، توصیه میکنم توسط روانپزشک نیز ویزیت شوید.

0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانشما نیاز به صحبت با یک روانشناسی دارید تا با تغییر خطاهای شناختی به شما کمک کند به زندگی نرمال برگردید . متاسفانه این خطاها اگر زیاد شوند و بر انها تمرکز کنید شما را در دام خود گرفتار می کنند آنگاه شرایط را درست ارزیابی نمی کنید و نهایتا به خود آسیب می زنید .هر چه سریعتر یک روانشناس را ملاقات کتید

0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانسلام، در این سنین داشتن ترس و استرس در مورد سلامتی کاملا طبیعی است، اما دکتر نرفتن و عدم پیگیری درمان کاری اشتباه و نامعقول بوده و ممکن است مشکلی که، با کمی دقت و پیگیری قابل رفع است به وضعیت وخیمی منجر و عوارضی بهمراه داشته باشد. لذا حتما آزمایشها و درمان را دنبال کنید و مطمئن باشید که با شروع درمان میتوانید از یک زندگی نرمال و طبیعی مانند دیگر همسالانتان برخوردار باشید. در صورت ناتوانی از انجام موارد مذکور، از روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید، موفق باشید

0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانباسلام قرارگرفتن درموقعیت احتمالا بیماری موقعیت سختی هست و نگرانی واسترس به همراه می اورد ولی اگر برای تشخیص دقیق مراجعه نکنید واقدامات ودرمانهای لازم را انجام ندهید هر روز در این موقعیت اضطراب و دوگانه بیماربودن یانبودن خواهید بود. انکار موقعیت اگر بیش ازحد ادامه یابد کمکی نخواهد کرد. برای راحتتر طی کردن مسیر باپزشک معالج خود مشورت کنید و البته بسیارخوب است از کمک درمانی ومشاوره همکاران روانپزشک برای فائق امدن به استرس واضطراب وپذیرش موقعیت وعملکرد خوب بهره بگیرید.

0

درمان ترس و استرس زیاد چیست؟ ترس , استرس , درمانباسلام جهت بررسی دقیق به روانپزشک مراجعه کنید