علائم اضطراب چیست؟

سلام،لطفا راهنمایی کنید.من چند ساله میخوام آزمون رانندگی بدم.نمیتونم و تمرکز کنم و دیر تصمیم میگیرم و و زیاد فکر میکنم و باعث شده بدنم ضعیف بشه و دست و پام میلرزه و زانوهام صدا میده انگار از تحرک افتادم و زود خسته میشم و نمیتونم بدوم ونفس کم میارم.خسته شدم از فکر زیاد و اضطراب ،انگار از واقعیت جدا شدم و نشخوار ذهنی و اضطراب دارم.عدم تعادل و اینکه زل میزنم و گیجم
0
سلام
بهتر است جهت بررسی و درمان به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید به نظر می رسد اضطراب دارید و قابل درمان است احتمالا در موقعیت‌های دیگر زندگی هم هست.
0
حتما به روانشناس مراجعه فرمایید
0
با سلام
اضطراب بیماری بسیار اذیت کننده و با علائم مختلف از جمله گوارشی، قلبی، مغزی و غیره می‌باشد و در صورت عدم درمان، عوارض سو بسیاری دارد و متاسفانه در جامعه ما بسیار کم اهمیت داده می‌شود لذا حتما در اسرع وقت به متخصصین محترم این رشته مراجعه بفرمایین
بهار زندگی بهار سلامت
0
با درود
آشفتگی شما ناشی از چگونگی فکر شما در مورد مسایل است.
فاجعه بار و بزرگنمایی موضوعات و تحریفات از این قبیل باعث اختلال در زندگی شما دارد.
شما نیاز به مشاوره درارید و بهتر است به یک روان شناس برای تحلیل مشکلاتتون مراجعه کنید.
0
سلام
بهتر است برای بررسی دقیق از نظر اختلالت خلقی، اضطرابی وو شروع درمان مناسب به روانپزشک مراجعه کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علائم شما نشان‌دهنده اختلال اضطراب است.
اضطراب می‌تواند به عواقب جسمانی و روانی‌ای مانند عدم تمرکز، لرزش بدن، ضعف عضلات، تاخیر در تصمیم‌گیری و افزایش ضربان قلب منجر شود.
برای کاهش اضطراب، اهمیت تمرین‌های تنفسی، مدیتیشن و درمان روانشناختی بیشتر می‌شود.
همچنین، می‌توانید با مشاوره پزشکی و مصرف دارو‌های درمانی این مشکل را حل کنید.