باسن - ها دربزرگی باسن نقش دارن

با سلام چگونه چربی باسن را آب کنیم؟

سلام من به درخواست یکی ازبستگان شیاف حجم دهنده گامنو رو سفارش دادم وبرام اوردن شیاف60عددی هرشب یکی برای بزرگی باسن میخواستم استفاده کنم .ولی تواینترنت گشتم نوشته برای روده مضره ایااین واقعیت دارد؟واینکه این شیاف واقعا استفاده کنم به نتیجه میرسم؟ممنون میشم جواب بدین

سلام خسته نباشیدمن قیافه ای متوسط دارم باسنم تخت هستش ولی میخوام برجسته و بزرگ باشه ایاراه حل یادارویی دارد که فقط باسنم بزرگ بشه

سلام پایین کمر ناحیه باسنم به شدت اذیتم میکنه 1 ماه بود که به سختی مینشستم حالا اصلا نمیتونم بشینم باید به پهلو دراز بکشم خواستم بپرسم این درد استخوان باسن و لگن نشانه ی چیه چرا آنقدر طولانی شد ? باتشکر

باسلام حدود 8ساله سمت چپم درد میکنه و وزوزیه، زانو، باسن، کتف، ارنج. در سال اخیر پشت سرم از بالا، درگیره، اصلا رو سمت چپ نمیتونم بخوابم، انگشت شصتم بی حس میشه، درد باسن ضربان داره. سمت راستم فقط گردن و گوشم درگیره وز وزی.mriدادم گفتن دیسکهات کم ابن. واسام از درد خم میشم. میشینم از درد بلند میشم. چکار کنم. مشکل چیه؟

باسلام ووقت بخیرحدود 6ماه پیش باتزریق چندآمپول که یکیشون تریامسنولون بود عضله باسنم کاملا فرورفته ووسط فرورفتگی چیزی مثل غده ریز برامده شده ولی فقط بالمس مشخص میشه،متاسفانه عضله طرف دیگه باسنم خود به خود درحال گود رفتن هست که خیلی نگرانم کرده علتش چی میتونه باشه؟

سلام من مدت یک ماه هست که موقع نشستن و موقع بلند شدن اگر طولانی مدت نشسته باشم و نشستن روی صندلی ماشین خیلی خیلی درد عضلات باسن رو دارم از ستون فقراتم هم عکس ایستاده گرفتم و متخصص دیدن و گفتن همه چیز نرماله من خیلی نگرانم که نکنه علائم ام اس باشه ایا امکانش هست؟ دکتر به من گفتن اسپاسم هست و بهم تیزانیدین دادن و چون خوندم خیلی عوارض داره مصرف نمیکنم به نظر شما ممکنه چی باشه

سلام. بعد از یک روز از یک فعالیت دو ساعته ورزشی در ناحیه بالای باسن سمت چپ درد شدیدی برام ایجاد و اجازه هر گونه خم وراست شدن رو ازمن سلب کرده و به صورت درد منتشر شونده ای تمام تخت کمر رو درگیر میکنه وفقط در حالت خوابیده به حالت طاق باز و به مدت کوتاه درد کاهش پیدا کرده و مجبور به تغییر وضعیت میشوم.

باسلام.برای درمان فرورفتگی عضله سرینی (باسن) پیش چه پزشکی باید مراجعه کنم؟ممنون. الان نزدیک یکسال که ب دلیل تزریق آمپول کامل گود رفته و کبود شده . تحقیق کردم که بعضی از چزشکان گفته بودن با ورزش رفع میشه. من بدنسازی هم ک انجام میدم بطور مرتب و شنای حرفه ای . ولی برطرف نشده. ممنون

سلام پزشکان محترم. من چند روز هست که قسمت باسن طرف چپ درد می کنه که گاهی به پشت ران هم می زنه. نگرانم. کیست درمویید 6 و 2 سانت داشتم و چند سی سی مایع در سالدوساک خلفی. که طبق نظر پزشکان همین سایت.گفتند که مایع کم هست نگرانی نداره. حال عمومی ام خوب هست فقط استرس دارم لطفا کمکم کنید؟

چند وقته در ناحیه باسن نزدیک خط باسن یک توده احساس میکنم که وقتی میشینم درد احساس میکنم و در نشستن مشکل دارم.در سطح بدنم برامدگی نداره و قرمزی یا تغییر رنگ هم در این ناحیه وجود نداره.ضربه یا اسیبی هم وارد نشده.فقط بعد از یک پیاده روی خیلی طولانی احساس کردم به وجود اومده.خواهشن راهنماییم کنید که علتش چی ممکنه باشه؟

من واکسن آنفولانزا زدم موقع تزریق گفتن واکسن رو به باسن میزنم و من هم حرفی نزدم حال سوالی که دارم آیا واکسن به باسن تزریق شود اثرگذار یا فرقی ندارد بازو و باسن؟

سلام حدود شش ماه پیش دچار درد در ناحیه سمت راست باسن شدم که کم کم درد با سوزش و بی حسی در ران ادامه پیدا کرد همراه با گرفتگی باسن سمت راست پزشک تشخیص مرالژیا پارستتیکا دادن و با دارو سوزش ران برطرف شد اما درد مفصل هیپ به هنگام فشار و همچنین درد بی حسی و گرفتگی عضلات باسن ادامه پیدا کرد. ام آر آی لگن چیزی رونشون ندادو مشکل نه تنها بهبود پیدا نکرده بلکه درد عضلات کمر همان سمت راست هم اضافه شده که البته پزشکم معتقدن درد باسن ربطی به مرالژیا ندارد.آیا کسی از پزشکان محترم میتونه به من کمک کنه؟

باسلام من دوهفته قبل درباره درد پشت باسن اینجا سوال کردم دکترها زحمت کشیدند جواب دادند من از راه پله افتادم و کارم هم سنگینه یک ماهی میشه وقتی که از حالتنشسته میخام بلند شم پشت باسنم درد میکنه رفتم ارتوپد عکس گرفتم مشکلی از استخوان نبود همه سالم بودن ولی هنوز خوب نشدم مشکل چیه؟

سلام وقت بخیر. من یکسال و نیم هست رابطه جنسی نداشتم. تقریبا دو سه ماه هست که بعداز اتمام پریود و بعد از ارضاع شدن توسط خودم، باسن سمت چپم وسطش احساس درد میکنم. درد وقتی عضله ی باسنمو سفت میکنم بیشتر حس میشه. یا وقتی سر دستشویی میشینم. هیچ علائم غیر طبیعی دیگه ندارم. امکانش هست عفونت یا التهاب لگن باشه؟ یا درد سیاتیک هست چون فقط باسن سمت چپم اینطوری هست؟

سلام علت درد باسن از چی میتونه باشه؟ یه جور دردیه که میگیره ول میکنه تیر میکشه بیش ترهم حس میکنم وقتی سرما میخوره بهش اتفاق می افته درد استخوانی هم نیست قسمت باسنم نزدیک به کمر دختر مجردم

سلام،من در اثر گرفتگی عضلات کمر به دکتر مراجعه کردم آمپول تجویز کرد و پرستاری امپول از طریق باسن تزریق کرد،احدود یک ماه هست که درد شدید باسن دارم،آیا دلیلش چه میتواند باشد؟

حدود 5ماهه سوزش دارم دکترهای زیاد رفتم زنان کلیه و داخلی سونو وازمایس هورمونی متفاوت نتایج ان کمکاری تیرویید مقدار کمی برگشت ادرار در لگنچه راست و یک کیست هموراژیک و سنگ صفرامنفرد3سانت تایید شد در معاینات زنان احتمال باکتری یاقارچی دادند و اتنی بیوتیک متعدد و پمادهای واژینال درحالیکه عفونت گفتن نداری استفاده کردم ولی هنوز مشکل دارم کشت ادرار هم دادم مشکلی نبود این سوزش و درد 5ماهه به خاطر کرونا بیمارستان نرفتم و به مطبهای زیاد مرجعه کردم درد در باسن و احساس یخی در ناحیه واطراف تخمدانهاوسوز

سلام خسته نباشید من درد از ناحیه کمر دارم و درد میزنه به باسن و پاهام و احساس ضعف در پاها ..هنگام راه رفتن و ایستادن درد دارم و هنگام نشستن درد از باسن به پاهام میزنه و تیر میکشه؟؟؟ این ام ار ای برای 96/10/22 است..

با سلام خانم 57 ساله که مشکل دیسک و آرتروز گردن دارند چند روزی هست در قسمت کمر و ران و باسن و لگن درد شدید دارند ضمن اینکه قسمت ران راست و باسن لاغر شده چه درمانی برای درد و درمان برای لاغری وجود دارد ؟

سلام خسته نباشید. همسر من مشکل داره اینکه هر موقع تحریک میشه یا بعد از رابطه درد شدیدی ناحیه باسن داره بدون اینکه رابطه مقعدی داشته باشیم میخواستم بدونم علت سفت شدن درد شدید در ناحیه باسن چیه راه درمان چیه؟؟؟

سلام خواستم بدونم زگیل تناسلی روی باسن هم میزنه؟ منظورم مقعد( نیست) منظورم روی باسن هست یه چیز دارم جوشه فکر کنم الان خشک شده یکم دست روش کشیده شد پوستش جدا شد البته میدونم جوشه اما گفتم میشه یعنی زگیل باشه؟

سلام امشب که تو ماشین نشسته بودم حس کردم که باسن سمت چپم یه حالت بی حس شده دلیلش چی میتونه باشه ؟

سلام من ترانسفر انجام دادم بد فرم شده زیر باسن ام. میخواستم ببینم می تونم با ساکشن ازپهلو فرم باسن ام اصلاح بشه

سلام وقت بخیر من هفته ۲۱ هستم هفته ۱۶ دوز اول واکسن کرونا رو زدم و یک هفته پیش دوز دوم اما از روزی که دوز اول رو زدم چند روز بعد باسن سمت چپم استخوان داخلش درد گرفت و به مرور کمتر شد الان از یک هفته پیش که دوز دو رو زدم درد گرفته باز امشب شدیدتر شده آیا از عارضه واکسن ؟؟؟چون بعد اون این طور شدم استخوان داخل باسن سمت چپه

سلام. 11ساله سمت چپ بدنم درد شدید و بدون وقفه داره، از پایین کمر تا پاشنه پا. میشینم یا میخوابم، باسن و لگن و زامپ چپ بشدت درد میگیره، یا حتی لمس میکنم و فشار میدم هم درد داره، وقتی کمرم رو به سمت راست یا پامو به سمت داخل میکشم حس خوبی دارم دردم کم میشه. ایا عکس معمولی یا رنگی از باسن و لگن و کمر دلیل رو نشون میده؟ یا فقطmri. به چه دکتری مراجعه کنم؟

با سلام حدود یک ماهی میشه که احساس درد در باسن دارم درد تیرکشنده در باسن .درد پشت ساق و روی پا .و روی پنجه .سوزش ساق و کف پا و خارش که شب تا صبح هیچ مشکلی ندارم ولی بعد از یذره فعالیت این درد ها کمی بیشتر میشه که موقع خواب هم پاهام درد میکنه هم پشت زانوم خشک میشه باید به کدوم دکتر مراجعه کنم ممنون؟

چندروزی است که بعدازفعالیت سبک ورزشی درحدانجام حرکت تقویت فیله کمر دچار دردشدیددرناحیه باسن و لگن سمت راست شده ام به نحوی که روی پای راست نمیتوانم تکیه کنم در ضمن گاهی اوقات در زمانیکه می ایستم علاوه بر درد شدیددر باسن احساس بی حسی دربیضه ی سمت راستم دارم ولی زمانیکه دراز کشیده ام دردندارم لطفا راهنمایی بفرمایید.

با سلام من در 11هفته و5روز عدد ان تی 4.1بود امینوسنتز شد جوابش خوب بود الان در سونوی انومالی دکتر گفته همه چی نرماله ولی تیغه ی بینی کوچیکه3.5به نظر شما سونو نرماله یا ن ممنون؟

سلام از یکسال پیش دچار سستی و ضعف و گزگز دست پاها شدم بهمراه خستگی و خواب آلودگی که حتی این علایم گزگز هم به پشتم و زبانم هم رسیده و من ده روز پیش سوزش گلو و گرفتگی صدا داشتم که بخاطر معدم هست که دارو مصرف میکنم تو این مدت دهانم مزه تلخی هم می داد که فعلا این موارد خوب شده وهمزمان نوک زبانم دون دون قرمز زده و حس سوختن که در اثر مثل سوختگی با آبجوش هست دارم علت و چه درمانی داره ؟

باسلام. نصف شب بدنم شروع ب لرزیدن شدید کرد و از شدت لرزش، سرم داغ شد و بعد از اتمام لرزش سردرد گرفتم، ایا تشنج است؟

سلام من طبق ویزیت هایی که شدم به من گفتن استراحت کن و مراقب باش که به جراحی کشیده نشی،ولی من میخوام که کمرم درمان شه نه این که کنترل بشه دردش، 1 ماه دارو مصرف کردم ده جلسه فیزیو تراپی انجام دادم فقط فشار شدیدی که روی پام بود برداشته شد ولی درد نه چندان زیاد ولی دائمیی توی کمرم هست باسنم هم درد میکنه و همینطور پای همون سمتم نمیتونم بگم درد یا فشار کلا سمت چپ بدنم از کمر به پایین یه فشاری هست، من ورزش حرفه ای میکنم(تکواندو) و خیلی برام مهم که برگردم سر تمرین، مشکل کمر من حل شدنی هست؟!

سلام.قصد تزریق سوماتروپین دارم .چه ازمایشاتی باید انجام بدم و زیر نظر کدام تخصص پزشکی

خانمی 40یاله هستم که بیماری پلی میوزیت دارم که تحت درمان بردنیزلون 50وآزارام دوبار روز وبا cpk3200 آیا ورزش و طناب زدن و پیاده روی انجام دهم برای عضلات ضرر دارد؟؟با اینکه رژیم رعایت میکنم بازم بدنم پف کرده بنظرتون چکارکنم؟

سلام پروتروژن دیسک و تنگی کانال دارم در ام ار ای البته نشون داده اما دردی ندارم و پاهامم میتونم تا 90درجه و بیشتر بالا بیارم ایا میتونم ورزش بوکی رو انجام بدم؟ بیست و سه سالمه و برای عید بار سنگین برداشتم و اینطور شدم

با عرض سلام و خسته نباشی خانمی هستم 40ساله که 7ماه میتلا به پلی میوزبت سدم که کورتون مصرف میکنم بنظر شما چه ورزشهایی مناسب این بیماری میباشد و آیا طناب زدن برای عضلات ضرر دارد؟؟

با سلام من دیروز بعد از سه ماه دوباره شروع به ورزش کردم اما بعد از چند دقیقه دویدن، احساس طعم خون در گلو و همچنین سرفه و حس تهوع داشتم.چه مشکلی دارم؟

سلام اگر یه کلیه کوچک شده باشه ولی کلیه راست سالم باشه میتونم بدنسازی کار کنم؟ درصورت پاسخ مثبت آیا امکان مصرف مکمل غیر از کراتین وجود دارد؟

سلام اگر یه کلیه کوچک شده باشه ولی کلیه راست سالم باشه میتونم بدنسازی کار کنم؟ درصورت پاسخ مثبت آیا امکان مصرف مکمل غیر از کراتین وجود دارد؟دکتر اورولوژی میگه از بچگی کلیه راستت خراب شده

ایا میتونم پسرمو در سن6سالگی ژیمناستیک ببرم؟باعث کوتاهی قدش نمیشه؟

سلام و عرض ادب... بنده ورزشکارم به من توصیه میشه که قبل از ورزش آب نخورم چون باعث آپاندیس میشه یا چیز سنگینی رو برندارم یا از دودیدن دوری کنم؟ جدا آب خوردن حالا بعد یا قبل یا وسط ورزش یا دویدن یا زور زدن مشکلی داره؟ باعث ابتلا به آپاندیس میشه؟

با سلام و خسته نباشید ورزشهایی و حرکاتی را که باعث چربی سوزی میشود به طور مختصر بیان میکنید لطفا .ممنون

بعد ورزش دچار گرفتگی کلی عضلات میشم حتی عضلات فکمم خوب باز نمیشه خیلی خسته میشم ایا دچار کمبود ویتامین و مینرال هستم؟ احساس ضعف نیز میکنم

با سلام من عرض شانه ام خیلی کمه می خواستم بدونم ایا استخوان های شانه بزرگ می شوند در زمانی که صفحه رشد بسته است

سلام خسته نباشید طرف چپ صورتم از طرف راستم یکم تپل تره مخصوصا لپم ورزشی هست که بشه این مورد برطرف کرد اخه خیلی بد دیده میشه مخصوصا تو عکس؟

مدتیست بعد از پیاده روی یا علت های دیگر کشاله رانم درد شدیدی دارد علت چیست و به چه دکتری مراجعه کنم ???

سلام این ورزش کگل که عضلات کف لگن رو سفت و شل میکنیم ایا در تقویت نعوظ تاثیر داره؟! کلا چه نوع ورزشی برای نعوظ مفیده؟

سلام وعرض ادب.خدمت پزشکان محترم.آیاباوجود داشتن فتق دیسک کمرخفیف وافتادگی دریچه میترال ونارسایی خفیف دریچه میترال میتوان ورزشهای رزمی رودرحدمقدماتی شروع کرد وبه سطح حرفه ایی رسید؟؟ باتشکر

سلام، حدود 6 سال ورزش بدنسازی انجام میدم. اخیرا موقع اجرای حرکت اسکوات فشاری در ناحیۀ منیسک داخلی زانوی راست حس میکنم. موقع راه رفتن دردی ندارم و فقط این موضوع در حرکت اسکوات و لانگ مشهوده. پیش متخصص رفتم احتمال پارگی منیسک داد. ضمنا تشخیص پای پرانتزی هم دادند. (فاصلۀ بین زانوها سه انگشت). من نمیخوام حرکت خوب اسکوات رو کنار بزارم. آیا با این حساب کلا تمرینات پا رو باید کنار بزارم؟ راهنمایی کنید کدوم یک از حرکات پا رو با خیال راحت میتونم برم؟ و چه کنم که این مشکل برطرف بشه.

خواستارنوبت معاینه ازدکترساسان نژاد هستم

باسلام،چند هفته پیش عمل لیزری دیسک کمر 4 و 5 انجام شد،آیا میشود بعد از گذشت چند ماه تمرینات بدنسازی نظیر: پرس سینه هالتر، بارفیکس، سیم کش انجام داد؟

با سلام. ورزش های مناسب در باشگاه ؛؛ برای فردی که مشکل کم شدن مایع بین مهره های 5 و4 دارد ؛؛ چیست ؟

سلام من 4 ماه بدنسازی کار میکنم و الان مدتیه در شونه ی چپم احساس درد میکنم دستمو از پهلو که بلند میکنم صدای برخورد چیزی به هم رو میشنوم آیا نیاز به مراجعه به پزشک هست؟

سلام وقت بخیر من 6 ماه پیلاتس کار میکنم اولش یک کیلو اضافه شد ب وزنم بعد همون یک کیلو کم شد .دوماه پیش سایز گیری کردم دوباره دیروز سایز گیری کردم 3 سانت از دور کمر کم شده و همبنطور 3سانت از باسن و یک سانت ب دور سینه اضافه شده. و ثبات وزن داشتم. ایا این نشانه چربی سوزی و عضله سازی در من هست؟ (من در قسمت پا کمی سلولیت دارم و کمی پهلو دارم فیله کمرم هم باید حنما عضله سازی بشه و فرو بره.دوست دارم دور کمرم کاهش پیدا کنه و باسنم خوش فرمتر ب نظر برسه) و نکته دیگه وزنم دوس دارم ثابت باشه و نهایت دوکیلو کم بشه ولی عضلات برجسته تر دوست دارم دور کمر کنونی:73 دور باسن:100 دور پهلو:85

سلام دی ماه 97 در ورزش دچار اسپاسم شدید کمر در ناحیه پایین شدم. تشخیص اشتباه دیسک و تجویز حرکات کششی موجب وخامت اوضاع شد. دکتر دیگر بعد از ام آر آی و معاینه تشخیص کشیدگی دادند و گفتند حرکات کششی را قطع کنم و حرکات قدرتی تجویز کردند که در چند هفته علائم رفت اما حالا فقط یک نقطه روی ستون فقراتم وقتی تحت فشار در ورزش قرار بگیرد درد میگیرد و اگر کمرم را بکشم احساس کشیدگی در همان نقطه میکنم. پیلاتس کار می کنم و دیگر نمی توانم حرکات انعطافی را انجام دهم. اصلا اسپاسم ندارم اما محدود شده ام. چاره چیست؟

سلام میخواستم بدونم بعد از یکم ماه و نیم ک از عمل اپاندیسم میگذره بازی کردن فوتبال رو شروع کنم؟ یا اگر نمیشه چطور ورزش کنم تا بدنم اماده بمونه؟

با سلام قبلا شاید 2 سال پیش این عکس گرفتم درد تاندوم شانه داشتم حالا کمتر شده می خوام به ورزش قبلی کشاب برگردم گفتم ببینم میتونم در تمرین ها شرکت کنم

با سلام چندسالی است که ورزش میکنم مشکلی نداشتم تااینکه حدود یک سالی است هنگام دویدن بعدحدود5دقیقه دچارخشکی دهان میشوم به گونه ایی که حالت خفگی به من دست میدهدوتنگی نفس که بایدحتماآب بنوشم و دوباره به فعالیت ادامه دهم مشکل من چیست و چه درمانی برای آن وجوددارد؟

باسلام ببخشید برای سفت کردن و بزرگ کردن باسن چه دارویی مناسب است البته ورزش هم انجام میدم ولی گوشت بدنم بسیارنرمه و فقط با ورزش لاغرمیشم و فرم و سفت وعضلانی نمیشم

دچار پارگی مینیسک زانو شدم آیا راهی برای درمان هست

با عرض سلام و ادب خدمت پزشکان محترم بنده دارای 26 سال سن و جنسیت مذکر می باشم حدود یکماه پیش در اثر سانحه تصادف دچار شکستگی کامل پا (درشت نی و نازک نی ) در ناحیه ساق پا شده ام با عمل جراحی از ساق پا تا زیر زانو پلاتین کار گذاشته شده بعد از گذشت یک تا دو سال امکان درآوردن پلاتین و انجام فعالیت های ورزشی سنگین مانند(بدن سازی،رزمی و...) وجود دارد؟

سلام من بعد ورزش اسپینینگ (دوچرخه ثابت)خونریزی داشتم. قبلا هم این مدلی میشدم. دخترم. میخواستم ببینم خطرناکه یا طبیعی؟

9 ماه بعد عمل acl من از ارتفاع 3 متری بپرم پاره میشه اتو گرافت جدیدم؟

در بازی فوتسال زانوی پای راستم به داخل چرخید چندبار دکتر رفتم گفتن کشیدگی رباط acl وضربخوردگی مینیسک دارم.یکسال گذشته و هر چندماه یکبار ضرب که میخورد همراه درد و قفل شدن زانو بود،کاملا پام راست نمیشد.گفتن که عضلات پامو قوی کنم با تمرین خوب میشه،سه ماه تمرین میکنم دوبار ضرب خورده این مدت که درد کمتری و مدت کوتاه تری داشته.اما عکس یا mri نگفتن بگیرم.موقع نماز یا بالا رفتن پله گاهی اوقات حس میکنم چیزی بین مفصل قرار میگیره و رها میشه که دردی نداره.ضمناورزش رو حرفه ای انجام میدم.کمک کنید برگردم.

با عرض سلام و خسته نباشید من حدود دو الی سه ماه پیش دچار پارگی همزمان رباط و مینیسک شدم برای معاینه خدمت یکی از جراح های با سابقه زانو رسیدم ایشان بعد از معاینه فرمودن بعداز دوماه که تمرینی رو گفته بودن انجام دادم اگر زانوم خالی و قفل نکرد میتونی عمل نکنی،دو ماه تموم شد اما زانوی من نه خالی میکنه نه قفل ولی درد و لنگ زدن دارم و یک زائده هم پشت زانو بیرون زده که قبل مصدومیت نبود و پای مصدومم هم کمی انحنا پیدا کرده الان ب نظرت دکترین محترم باید برای جراحی آماده بشم یا خیر؟ ممنون از توجه تون

سلام خسته نباشید، متاسفانه حدود دوماه پیش در هنگام مسابقه فوتبال لگن پای راستم در رفت و جا گذاشتم. متاسفانه ازناحیه دنبالچه هم آسیب دیده ام. هنوز که هنوزه لگن پای راستم گز گز میزنه و یکمی درد هم دارم علاوه بر درد دنبالچه. الان بعد از گذشت دو ماه میخواهم برای تقیویت عضلات لگن اقدام کنم،آیا این اقدام برام ضرر داره و دوباره باعث در رفتگی لگنم میشه و برام مشکل ایجاد میکنه یا ایرادی نداره؟؟؟ لاذم به ذکر است که من تمرینات فوتبالو به صورت حرفه ای انجام میدادم

برای اصلاح زانوی ضربدری ایا باید تمرنیات اصلاحی چرخش ران انجام داد یا تمریناتی که مربوط به تقویت داخل ران و کشش خارج پا میشوند؟ با تشکر

سلام موقع ورزش بدنسازی مفاصل ارنج های هر دو دست و سرشانه های هر دو دست 1 ساییده میشه 2- صدا میخوره 3- درد میگیره این قرص ها رو دو ماه مصرف کردم نتیجه نگرفتم نمیدونم کمبود کدام ویتامین باعث این مشکل شده، من اسیب ندیدم فقط از بچگی کم غذا میخوردم احساس میکنم کمبود ویتامین باعث شده من چه قرصی باید مصرف کنم برای غضروفم? کلسیم + دی ویتامین 30 ویتامین E ویگل مولتی ویتامین تراپوتیک امگا 3 روغن ماهی گلوکزامین جوینتس کولاژن مگنیفورت استئوفوس 70 قرص جوشان کلسیم منیزیم

با سلام . من زانوم در فوتبال ضربه خورده . این جواب ام ار ای میباشد لطفا مشکل زانوم رو بهم بگید و ایا احتیاج به عمل داره ؟ با تشکک.

سلام دکتر خسروی وقتتون بخیر شما گفتید که، (سلام. علایمتون به ارتریت روماتویید نمی خوره به نظر مشکل سر شانه دردهای عضلانی و درد مچ التهاب تاندونها است) خوب احتمالا دکتر ارتپدی که من رفتم ناشی بوده، اخه دکترای منجیل شهرستان رودبار پیشرفته نیستن اصلا وقت نزاشت برام سریع جواب داد نه عکسی نه چیزی. بالاخره بعد از پرسیدن چند تا سوال فهمیدم علتشو. ممنون میشم بگید دقیقا برای التهاب تاندون چکار کنم? مچ اندازی وقتی زور میزنم استخوان ارنجم هم درد داره هم بعدش چند ساعت تیر میکشه مطابق عکس