درمان بیخوابی چیست؟

اصلا شب ها خواب با کیفیت ندارم ، در خواب بسیار ناآرام و پریشونم وهر بک ساعت بیدار میشم و آب میخورم ، خیلی کن اتفاق نیافته که بتونم چند ساعت پشت هم یکسره بخوابم ، آیا لازمه قرص خواب مصرف کنم ؟ از عوارض قرص خواب هم میترسم ، چه داروی کم عارضه ای برای بیخوابی هست؟

0

سلام ازنظر جسمانی حتما بررسی شوید احتمالا یکی از علتهای بی خوابی مشکل مادرتون و گوش به زنگی شماست به روانپزشک مراجعه فرمایید تا داروی مناسب را تجویز کنند.

دکتر فرزانه حاجی زاده

دکترای تخصصی روانشناسی
دکتر فرزانه حاجی زاده
0

با سلام دلایل مختلفی برای بی خوابی یا کاهش کیفیت خواب وجود دارد مثل مشکلات همراه با افزایش سن، مضطرب بودن، سطح برانگیختگی بالا، استرس ها، اختلالات خواب و .بهتر است برای بررسی و ارزیابی دقیق تر به پزشک مراجعه کنید. در صورت نبود این موارد روش های غیردارویی مؤثری برای درمان بی خوابی مثل رویکرد اکت وجود دارد که می توانید به روانشناس مراجعه کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام برای ارتریت روماتویید و افسردگی و اضطراب در حال حاضر دارویی مصرف میکنید؟ ابتدا باید علت بی خوابی مشخص شود.بی خوابی در زمینه ی بیماری های جسمی یا اختلالات روانپزشکی مثل افسردگی و اضطراب دیده میشود، بعضی داروها هم اختلال خواب ایجاد میکنند.برای بررسی اولیه و تکمیل شرحال به روانپزشک مراجعه کنید و نگرانی در مورد مصرف دارو و. را با ایشان در میان بگذارید تا درمان مناسب برای شما صورت بگیرد.

دکتر عطیه عسگرنیا فعال

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر عطیه عسگرنیا فعال
0

سلام، برای کم خوابی داروهای کم عارضه ای است که میتونید استفاده بفرمایید. البته اگر تنها مشکل شما خواب است.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام قطعا لازم است تا ویزیت شوید و در ادامه بر اساس شرایط شما دارو تجویز شود. از مصرف دارو خودسرانه پرهیز کنید(حتی اگه بسیار کم ضرر باشد). بهداشت خواب را رعایت کنید و به روانپزشک مراجعه نمایید

دکتر هادی عباسی

متخصص مغز و اعصاب (نورولوژی)
دکتر هادی عباسی
0

داروهای متفاوت و جدیدی برای درمان بی خوابی هست که بر اساس مدل اختلال بی خوابی این داروها تجویز میشود

دکتر فاطمه قلی پور

متخصص اعصاب وروان - روانپزشکدرمان بدون دارو باRtms و نوروفیدبک
دکتر فاطمه قلی پور