دلیل خواب دیدن به طور مداوم چیست آیا من بیمار هستم؟

دلیل خواب دیدن به طور مداوم چیه؟
من نزدیک یک سال است که هر شب و حتی روز هم که میخوابم خواب میبینم
مشکل از چیست؟
اکثر خواب ها هم مثل کابوس می ماند و کم تر اتفاق میافتد که خواب خوب ببینم
آیا میتونم از قرص آرامبخش استفاده کنم؟

-1

با سلام و وقت بخیر. همه ما خواب می بینیم؛ اما خوابها به صورت گهگاه و در سیکل مشخصی از چرخه خواب به خاطر می مانند. خوابها معمولا نشانی از استرسهای روزمره و یا تعارضات عمیق و پنهانی ماست. از لحاظ سبب شناسی محتوای خوابها؛ در این زمینه درمانگرانی با رویکردی تحلیلی-پویشی میتوانند به شما کمک کنند.

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

با سلام از یک سال پیش که شروع به خواب دیدن کرده اید، آیا اتفاق معنادار خاصی برای شما افتاده است؟ محتوای خواب های شما چیست؟ آیا خواب های شما دارای محتواهای یکسانی هستند؟ معمولا خواب دیدن نمادی از آن چیزهایی است که برای ما ناخوشایند هستند و در نا هوشیار ما قرار دارند. این خواب ها باید توسط خودتان و یا با مراجعه به روان شناس به هوشیار آورده شوند و مورد تحلیل قرار گیرن.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
3

با سلام. خوابها معمولا آنچه در ناخودآگاه ما می گذرند و حاکی از تعارضات ساختار روانی ما هستند را نمایان می کنند. با توجه به اینکه خواب خوب برای عملکرد روزانه و سلامت روان بسیار ضروری است برای بهبود وضعیت خواب خود می توانید تحت نظر روانپزشک دارو استفاده کنید اما برای درمان زیربنایی کابوسها نیاز به رواندرمانگر تحلیلی یا روانکاوی دارید.

دکتر ستاره آرام

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکمشاوره فردی - رواندرمانی تحلیلی / روا...
دکتر ستاره آرام
0

باسلام کابوس رویای ترسناک وطولانی است که شخص هراسان ازآن بیدارمیشود کابوس مانند سایر رویاها تقربیا همیشه در خلال خواب واغلب در اواخر شب پدید میایند.برخی درتمام طول عمر دچار کابوس های مکرر هستند برخی نیز بیشتر در مواقع استرس وبیماری دچار کابوس میشوند حدود 50درصد جمعیت بزرگسال ممکن است بطور گاه به گاه دچار کابوس شوند برخلاف عامه بیدار کردن فردی که دچار کابوس است هیچ ضرری ندارد توصیه میشود به روان پزشک مراجعه کنید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور
0

دوست عزیز در تکمیل فرمایشات همکاران خواب دیدن فرایند نرمالی است که در همه اتفاق می افتد که در طول دوره ی خاصی از خواب صورت می گیرد اما برخی آمارها نشان می دهد افزایش رویا که در واقع به معنای طولانی تر بودن آن بخش از خواب است در افراد افسرده دیده می شود به هر حال برای تنظیم خوابتان بهتر است که به متخصص مراجعه بفرمایید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

دوست عزیز در تکمیل فرمایشات همکاران خواب دیدن فرایند نرمالی است که در همه اتفاق می افتد که در طول دوره ی خاصی از خواب صورت می گیرد اما برخی آمارها نشان می دهد افزایش رویا که در واقع به معنای طولانی تر بودن آن بخش از خواب است در افراد افسرده دیده می شود به هر حال برای تنظیم خوابتان بهتر است که به متخصص مراجعه بفرمایید

دکتر الهام اسبقی

روانشناسمدرس دانشگاه
دکتر الهام اسبقی
0

با سلام. افزایش خواب دیدن ممکن است در نتیجه ابتلا به بعضی اختلالات ایجاد شود که با مداخلات درمانی مخصوص آن قابل رفع است

دکتر مسعود نامجو

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با RTMS
دکتر مسعود نامجو