چگونه میتوان مشکل بیخوابی (6ماه) رابرطرف کرد؟ باسلام علل بیخوابی متنوع است.از علل جسمی مختلف مثل مسائل ریوی و هورمونی و گرفته تاعلل روانپزشکی مثل افسردگی و اضطراب و همچنین باید بهداشت خواب نیز اصلاح گردد. لذا با توجه به مسایل عنوان شده توسط شما جهت تشخیص و درمان به روانپزشک مراجعه کنید..

بیخوابی , ماه , راه حل , افسردگی , خواب

حقیقتش تقریبا از ۶ماه قبل افسردگی گرفتم اما کم کم رفت اما یک مشکلی که برام ایجاد کرد بیخوابی مزمن اصلا نمتونم بخوابم الا با قرص الپرازولام .الان میخوام مشکل بیخوابی رو حل کنم اما چگونه؟

1
0

چگونه میتوان مشکل بیخوابی (6ماه) رابرطرف کرد؟ بیخوابی , ماه , راه حل , افسردگی , خوابباسلام علل بیخوابی متنوع است.از علل جسمی مختلف مثل مسائل ریوی و هورمونی و گرفته تاعلل روانپزشکی مثل افسردگی و اضطراب و همچنین باید بهداشت خواب نیز اصلاح گردد. لذا با توجه به مسایل عنوان شده توسط شما جهت تشخیص و درمان به روانپزشک مراجعه کنید.