روش درمان مشکل خشک بودن تاندون پا و کوتاهی آن چیست؟

من از کوتاهی تاندون پا و آشیل پا رنج میبرم تعادل به روی پا ندارم آیا بدون عمل و با ورزش میشود درستش کرد ؟ لطفا راهنماییم کنید

0

سلام. بستگی به شدت کوتاهی تاندون دارد. در موارد خفیف با انجام حرکات کششی این اختلال قابل بهبود هست البته نیاز به ورزش طولانی مدت و صبر دارد ولی اگر کوتاه شدگی شدید باشد و باعث اختلال حرکتی شدید شده باشد حتما نیاز به جراحی دارد

دکتر زهرا سلطانی

فوق تخصص روماتولوژی
دکتر زهرا سلطانی
0

سلام با توجه به مدت کوتاه شدن و علت کوتاهی تاندون مشخص میشود که با کشش و فیزیوتراپی قابل درمان هست یا نیاز به جراحی دارد لذا نیاز به معاینه دقیق دارد

هادی کشاورز مولایی

فیزیوتراپ
 هادی کشاورز مولایی
2

سلام امکان درمان غیر جراحی وجود دارد اما نیاز به پشتکار و زمان زیاد دارد

دکتر مجید عسکری

متخصص ارتوپدیجراحی تخصصی زانو از اتریش و آلمان
دکتر مجید عسکری
0

سلام دوست عزیز بله با درمان های فیزیوتراپی و تمرینات اصلاحی که در فیزیوتراپی برایتان تجویز میشود امکان درمان غیر جراحی وجود دارد.

فیزیوتراپی حصاری

کارشناس فیزیوتراپی
فیزیوتراپی حصاری
0

میزان تاثیر فیزیوتراپی و ورزش درمانی در این مشکل بسته به دلیل اولیه , زمان و شدت ان متغییر است با این وجود مسلما ورزش در این مورد موثر خواهد بود. توسط فیزیوتراپیست و متخصص ارتوپدی معاینه شوید

محسن صباغی نژاد

 محسن صباغی نژاد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

درمان کوتاهی و خشکی تاندون پا، مانند تاندون آشیل، اغلب شامل ترکیبی از روش‌های درمانی غیر جراحی است. ابتدا، انجام ورزش‌های کششی روزانه مهم است تا انعطاف‌پذیری تاندون‌ها افزایش یابد. ورزش‌هایی مانند کشش دوقلوی پا و کف پا می‌توانند مفید باشند. همچنین، استفاده از ابزارهای کمک‌کننده مانند کفی‌‌های مخصوص یا دستگاه‌های کمکی مخصوص کف پا نیز می‌تواند در بهبود وضعیت پا و تسکین علائم کمک‌کننده باشد. فیزیوتراپی نیز یک جزء کلیدی در درمان تاندون‌های کوتاه و خشک است و می‌تواند به بهبود قدرت و دامنه حرکت کمک کند. در موارد شدیدتر، ممکن است نیاز به تزریق دارویی خاص یا درمان‌های پزشکی دیگر باشد. مشاوره با یک متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپیست برای ارزیابی دقیق وضعیت و تعیین بهترین روش درمانی اکیداً توصیه می‌شود.