اقدام لازم بعد از افتادن وزنه روی زانو چگونه باید باشد؟

در اثر وارد شدن وزنه از بغل به داخل،زانوی پایم تقه صدا داد که تورم کرده و نمیتوانم پایم را کامل ببندم؟

0

با عرض سلام، جهت معاینه و در صورت لزوم تصویر برداری به مراکز درمانی یا متخصصین ارتوپدی مراجعه نمایید.

دکتر هدیه سادات سالک فرد

بورد تخصصی جراحی زنان، زایمان و نازایی
دکتر هدیه سادات سالک فرد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

تورم زانو پس از افتادن وزنه ممکن است نشانه آسیب به بافت‌ها یا لیگامان‌های زانو باشد. برای اولین کمک، استفاده از یخ بر روی زانو و استراحت بهتر است. در صورتی که تورم و درد ادامه داشته باشد، بهتر است تا پزشک متخصص مراجعه کرده و بررسی‌های لازم را انجام دهید. همچنین، برای پیشگیری از این موارد، حتما باید از فعالیت‌های ورزشی با توجه به شرایط فیزیکی خود و با استفاده از تجهیزات و روش‌های صحیح استفاده کنید.