ایا بعد از ترک خودارضایی با یک الگوی خاص،آینده در سکس ارضا میشم؟

سلام
نگران نباشید.
همین که متوجه شدید و به روال عادی افتادید میتونه خبر خوبه باشه.
ورزش و ارتباط با دوستان و فامیل سالم فراموش نشه

بله الگو‌های ذهنی می‌توانند بتدریج تغییرکنند

سلام.
دوست عزیز؛
ابتدای هر تغییر یا ترک عادت، مثل خودارضایی افراطی، ممکن است احساسات و افکار خاصی تجربه کنید.
این عادت ممکن است به نوعی شرطی شدگی روانی تبدیل شده باشد، یعنی ذهن شما به یک الگوی خاص برای لذت جنسی عادت کرده است.
اما خوشبختانه، با گذشت زمان و ترک این رفتار، این شرطی شدگی کاهش مییابد و ذهن شما شروع به بازسازی و تطبیق خود با شرایط جدید می‌کند.
توصیه اکید می‌کنم که حتما جهت روان درمانی به روانشناس مراجعه کنید.
جلسات مشاوره می‌تواند به شما کمک کند تا با درمان‌های شناختی-رفتاری یا روش‌های مشابه، الگو‌های فکری و رفتاری خود را شناسایی و تغییر دهید.
این می‌تواند به شما در مدیریت فشار‌ها، بهبود رابطه جنسی در آینده و بازگشت به حالت طبیعی ارگاسم در روابط زناشویی کمک کند.
در نهایت، با گذشت زمان و تمرکز روی بهبود وضعیت روانی، شما می‌توانید به روابط جنسی سالم و لذت بخش در آینده دست یابید.

با درود هیچگونه مشکلی نیست نگران نباشید.

با درود: اینکه خودارضایی را ترک کردید خوب است، احتمال آنکه خطا داشته باشید هست پس به جای خودسرزنشی حواس خودتان را بسمت انجام ندادن مجدد آن برگردانید، چنانچه شرایط را پایدار نگهدارید کمک بزرگی کرده اید، ارتباطات خود را افزایش دهید، کار و فعالیت‌های عملی داشته باشید و اوقات تن‌هایی خود را تا جای ممکن پر کنید.
آینده زمانی قابل پیش بینی است که اکنون در مسیر درست قرار داشته باشید و حواستان به همین الان باشد.

با سلام
در صورتیکه درمان درست و کامل برایتان انجام شده باشد، موردی نخواهد بود

سلام
وقت بخیر بله مشکلی رخ نخواهد داد.
جای نگرانی نیست