خودارضایی - بگید(غیر از ازدواج یا صیغه)از خودارضایی خسته شدماز نظر من این؟

با سلام و وقت بخیر.
همکاران راهنمایی کردند که این رفتار تا زمانی که و سواس گون نباشد؛ اصلا به عنوان اختلال در نظر گرفته نمی‌شود که نیاز به مداخله درمانی داشته باشد!
لیکن زمانی که باعث پریشانی شخصی است؛ می‌توان راهکار‌هایی ارائه داد؛ این راه‌ها رفتاری و در قالب کنترل محرک هستند با طراحی نظام تنبیه و تقویت واقعی و تجمسی بعد از هر بار رفتار و در چهارچوب قراردادی که با خودتان تنظیم می‌کنید؛ البته اگر این مسیر را به همراه یک رفتاردرمانگر یا سکس تراپیست طی کنید؛ موفقیت بالاتر است.
گاهی هم رفتار زمانی دارای دوز بالایی است که اضطراب عامل محرک است در اینصورت باید ریشه‌های اضطراب بصورت دارویی و یا غیردارویی هدف قرار گرفته شود.

با سلام
در صورت لزوم می توان در کنار رعایت موارد دیگر، از درمان دارویی استفاده نمود

با سلام
خود ارضایی از نظر پزشک و روان شناسی بطور متعادل اختلال به حساب نمی آید.
بنابراین شاید بعنوان یکی از را ه های تخلیه و ارضا جنسی در صورت عدم دسترسی به رابطه طبیعی با جنس مقابل استفاده گردد.
البته توصیه مبنی بر خویشتن داری و کاهش آن با در معرض محرک قرار نگرفتن، ورزش کردن و راه‌های مناسب توصیه می شود.
ولی همانطور که همکاران اشاره کردند در صورت عدم توانایی کنترل و شدت موضوع استفاده از دارو‌های کاهش دهنده یل جنسی با مراجعه به روانپزشک و استفاده از راهکار‌های رفتاری با مراجعه به روان شناس مفید خواهد بود.

سلام
به روانپزشک مراجعه کن و به راحتی مشکل و حل می کنه

با سلام.
اگرچه خودارضایی یک رفتار طبیعی می‌تواند باشد، اما اگر نمی‌توانید با آن کنار بیایید و سایر روش‌ها موثر نبوده می‌توان با کمک دارو میل به خودارضایی را کاهش داد