من از زمانی که یادم میاد، از ۴ یا ۵ سالگی خودارضایی میکردم و این مساله سالها مثل اعتیاد باهام بوده. الان ۴ ساله که ازدواج کردم ولی فقط کلا دو بار ارضا شدم و معمولا بعد از رابطه خودم میرم خودارضایی میکنم.البته شوهرم اینو نمیدونه. خیلی دارم اذیت میشم و واقعا بعد از سکس کاملا عصبی هستم. خودارضایی همیشه با فیلم های پورن انجام میدم. بارها خواستم بذارمش کنار ولی نتونستم چون از سن پایین شروع کردم. آیا این مشکل قابل درمان است؟ چون خودم فکر میکنم دیگه هیچ وقت درست نمیشه
28 فروردین 1400
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام دوست عزیز
متاسفانه بدن شما به این شیوه ارضاشدن عادت کرده و از ذهنتون فرمان میگیره اونجوری که توی ذهنتون هست ارضا بشین
حتما باید از یک سکس تراپ کمک بگیرید
سلام دوست عزیز متاسفانه بدن شما به این شیوه ارضاشدن عادت کرده و از ذهنتون فرمان میگیره اونجوری که توی ذهنتون هست ارضا بشین حتما باید از یک سکس تراپ کمک بگیرید
با سلام ارگاسم در خانمها به صورت خارجی و یا داخلی از طریق واژینال است که در ر خانمی فرق می کند. قدم اول درمانی شما می تواند ترک خودارضایی از طریق دیدم فیلم پورن باشد. بر ای ترک خودارضای، مراجعه به روانپزشک و روانشناس کمک کننده است.
با سلام خودارضایی در زنان و دختران عوارض بسیاری داشته در صورتیکه بصورت رفتار روزانه درآید خطرناک بوده و مانند هر اعتیادروح وروان فرد را به هم میریزد وامکان ادامه در متاهلی نیز وجودداشته وبین خودارضایی رابطه جنسی تفاوت وجود دارد مهمترین آن خلا عاطفی که باعث مشکلات افسردگی واضطراب میشود علل آن میتوان 1-بصوزت عادت واعتیاد در آمده باشد 2-عدم شناخت مردبه نسبت نقاط حساس زن 3-عجله مرد برای رسیدن به مراحل پایان رابطه 4-عدم تحریک صحیح جنسی 5-بعضی از خانم متعقدند باعث از بین رفتن سردرد میگرنی میشود خودارضایی در افرادمتاهل گاه منجر به کاهش روابط زناشویی باهمسر و ناراحتی های درزندگی زناشویی میشود ومنجر به آنورگاسمی میشود با توجه به مدل سلامت جنسی اینکه زن ومرد در مورد سکس از دغدغه ها و نیاز ها واهداف وآناتومی همدیگر بدانند و نوع وضعیت و شرایط از همسر خود بخواهند که البته بارضایت طرفین باشد وبا فرهنگ ما دوراهکار کلی وجود دارد 1 این عمل را نخست درحضور همسر خود انجام دهید ودر گام بعدی دهید همسرتان این کارا انجام دهد تا آرام آرام یاد یاد بگیرد که توسط خودش ارضا شویدودیگر به خودارضایی روی نیاورید 2-ترک خودارضایی فرایندی است که نیاز مند تعهد وپشتکار داشته 1-سعی کنید از شرایط وسوسه کننده دوری کنید 2-اگر دزمانهای خاصی وسوسه میشوید برنامه ریزی کنید 3-اگر تنها ماندن علت آن است نباشید 4-زندگیتان را با فعالیتهای فختلف پر کنید ورزش و .مطالعه توصیه میشود به سکس تراپ مراجعه نمایید
با سلام مشکل عدم ارگتسم شما به خودارضایی گذشته ربطی دارد بخشی به ذهنیت شما و بخشی هم تحریف های شناختی شما مربوط است. با یک روان شناس مشاوره داشته باشید حل می شود.
احتمالاً مشکل شما «اختلال ارگاسم» به علت سالها خودارضایی همراه با محرکهای خیلی قوی مثل فیلم پورن و الگوی خاص تحریک است. مغز و بدن به آن مدل خاص عادت کرده و در رابطه زناشویی سختتر به ارگاسم میرسید. این وضعیت در بیشتر موارد با کار روی عادتها و درمان روانجنسی قابل بهبود است و قرار نیست تا آخر عمر همینطور بماند. راهکارهای عملی: ۱ کمکم زمان دیدن پورن را کاهش دهید و بهجای آن، خودارضایی را فقط با تخیل و بدون فشار زیاد و تند انجام دهید؛ نه بهصورت ناگهانی قطع، بلکه تدریجی. ۲ فاصله بین خودارضایی و رابطه با همسرتان را زیاد کنید؛ مثلاً ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از رابطه خودارضایی نکنید. ۳ روی لذتِ حین رابطه تمرکز کنید، نه فقط رسیدن به ارگاسم؛ تنفس عمیق، لمس طولانیتر، تغییر پوزیشنها و طولانی کردن پیشنوازش کمککننده است. ۴ از همسرتان پنهانکاری طولانی نکنید؛ در یک زمان آرام و بدون سرزنش، کلی و محترمانه از سختی رسیدن به اوج لذت بگویید (لزومی ندارد جزئیات پورن را توضیح دهید). ۵ مراجعه به درمانگر جنسی برای آموزش تمرینهای مرحلهبهمرحله (مثل تمرینهای تمرکز بر احساس و اصلاح الگوی تحریک) بسیار مؤثر است. علائم هشدار: ۱ درد شدید حین رابطه یا خونریزی غیرطبیعی. ۲ افسردگی شدید، افکار آسیب زدن به خود یا ناامیدی شدید از زندگی. ۳ کاهش شدید میل جنسی همراه با درد لگنی یا ترشح غیرطبیعی. تخصص پیشنهادی: روانپزشک یا سکستراپیست (درمانگر جنسی).
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
