من وسواس فکری شدیدی دارم راهنماییم میکنید؟

و سواس فکری شدید یک نوع اختلال اضطرابی است که با افکار تکراری و غیرقابل کنترل همراه است.
افراد مبتلا به این اختلال ممکن است احساس کنند که بجای آنکه افکار آن‌ها آنان را کنترل کنند، افکار آن‌ها آنان را کنترل می‌کند.
برخی از علایم آن شامل ترس‌های ناقص، شکوفتن تصاویر ناخواسته‌ی مخوف و ترسناک یا انجام اعمال تکراری به منظور کاهش استرس می‌باشد.
برای مقابله با و سواس فکری، روش‌های مختلفی وجود دارد از جمله مشاوره روانشناختی، درمان‌های رفتاری-شناختی، و مصرف دارو‌های ضداضطراب یا ضدافسردگی در صورت لزوم.
ترکیب درمانی ممکن است برای افرادی که به این اختلال مبتلا هستند کارآمدتر باشد.