برای کاهش استرس شدید چه دارویی را توصیه میکنید؟

برای کاهش استرس شدید، از دارو‌های ضد اضطراب نظیر بنزودیازپین‌ها مانند الپرازولام یا آنتی‌درپرسانت‌ها مانند سرترالین می‌توان استفاده کرد.
همچنین، تجویز این دارو‌ها باید تحت نظر پزشک باشد و به هیچ عنوان خودسرانه نباشد.
علاوه بر دارو‌ها، تغییر در شیوه زندگی از قبیل ورزش، تغذیه مناسب، ماساژ و مدیتیشن نیز می‌تواند در کاهش استرس مؤثر باشد.