وسواس کرونا - با ومن سابقه وسواس دارم که دارومصرف میکردم تاحدودی؟

باسلام وخسته نباشیدمن سابقه وسواس دارم که دارومصرف میکردم تاحدودی خوب بودم که باردارشدم بانظرپزشک گذاشتم کنار زایمانم دقیقا با بحران کرونایجاشد الان بشدت میترسم وسواس دارم همش فکرمیکنم همه جاکثیفه ویروسه اصلا بیرون نمیرم حتی توحیاط میوه میخریم یه هفته میذارم بمونه همش میگنده بعدسرهمین که اسراف میکنم باهمسرم بحثمون میشه شوهرم میخادجایی بره هزاربارمیگم ماسک دستکش بااینکه خیلی رعایت میکنن کلا خیلی خیلی تحت فشارم ممنون میشم کمکم کنین
0
با سلام
بارداری و شرایط کنونی هر دو عوامل استرسزایی برلی تشدید بیماری‌های اضطرابی و و سواس است، با توجه به سابقه ی قبلی و احتمالا عدم تکمیل دوره ی درمان قبلی لازم است مجددا توسط روانپزشک ویزیت شوید تا داروی مناسب با بارداری برایتان تجویز شود
دارو‌های ایمنی در این دوران وجود دارد از طرفی اضطراب و و سواس شما اثرات بدی روی جنین دارد لذا توصیه می‌کنم حتما جهت تکمیل درمان دارویی و رواندرمانی به روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
به شما.
و سواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید و سواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل و سواسی است.
این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند.
اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را و ادار به تکرار عمل و سواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل و سواسی، فکر و سواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال و سواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال و سواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر و سواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد.
در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید و سواسی را کاهش دهد و در نتیجه و سواس شدت بیشتری پیدا می کند.
اما درمان اختلالات و سواسی شامل دو جز است.
قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است.
در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با و سواس‌هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود.
اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردید‌هایی که در گذشته او را دچار تنش و و ادار به انجام اعمال و سواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید.
این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه و سواس‌های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.
در صورتی که هنوز باردار هستید می توان برای درمان دارویی از دارو‌هایی که در طی بارداری مجاز هستند استفاده کرد و روان درمانی نیز برای شما مفید و موثر خواهد بود.
0
سلام
و سواس در این حد که در زندگی شما اختلال ایجاد کرده نیاز به درمان دارویی و غیردارویی بطور هم زمان دارد.
با لمس لینک زیر اطلاعات بیشتری درخصوص آن پیدا می کنید
https://www.drqasemi.com/post/11568-درمان-وسواس
0
با سلام
همانطور که خودتان دکر نمودید مجددا دچار افکار و اعمال و سواسی شده اید که بدنبال استرسور‌هایی است که ایجاد شده ایت که البته می توان در دوران شیردهی نیز هم از دارو‌هایی که ایمن هستند استفاده نمود و هم از روان درمانی بهره گرفت.
0
با سلام
همراه گرامی
توصیه به مراجعه به روانپزشک که با تشخیص ایشان درمان غیر دارویی و در صورت نیاز دارویی همزمان شروع شود، چون احتمال دارد با زایمان که استرسور محسوب می‌شود علائم تشدید شود
0
با سلام
خدمت شما
به هر حال شدت علایم شما زیاد است و اختلال زیادی در زندگی شما ایجاد کرده است، با درمان علایم کاهش خواهد یافت و ارامش بیشتری پیدا می‌کنید که قطعا برای خود شما و جنین بهتر است.
دارو‌هایی ایمنی وجود دارند که در بارداری قابل تجویز می باشند، حتما زیر نظر روانپزشک درمان را شروع و پیگیری نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
و سواس ناشی از کرونا به ویژه برای افرادی که قبلاً درگیر و سواس بوده‌اند، می‌تواند وضعیت استرس‌زا ایجاد کند.
برای کاهش نگرانی‌ها و و سواس‌های خود، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
1 دنبال کردن اخبار از منابع معتبر و اجتناب از گسترش شایعات.
2 مراجعه به پزشک برای مشاوره و راهنمایی.
3 رعایت دقیق دستورات بهداشتی مانند استفاده از ماسک و دستکش.
4 انجام تمرینات ذهنی مانند آرامش بخشی و تمرینات تنفسی.
5 محافظت از خود و دیگران با رعایت فاصله اجتماعی و شستشوی منظم دست‌ها.
در صورت نیاز، مشاوره حرفه‌ای از روانشناس یا روانپزشک نیز در این موارد مفید است.
اهمیت داشتن فعالیت‌های آرامش‌بخش و اجتناب از مواجهه بیش از حد با اطلاعات ناراحت‌کننده نیز برای کنترل و سواس و نگرانی در دوران بحرانی مهم است.