علت شکنندگی ناخن چیست؟

سلام .چند وقت ناخنهام به شدت شکننده شده و مدام میشکنه میخاستم ببینم چی بخورم دارو یا مکمل که مشکلم بر طرف بشه ممنون ؟

0

با سلام کمبود برخی ریز مغذی ها میتونه تغییراتی توساختار ناخن ایجاد کنه باید ارزیابی بشین تامشخص بشه چه ویتامین هایی توبدن تون کم هست مصرف خودسرانه مکمل ها پیشنهاد نمیشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

اکثر علل زمینه ای مشکلات ناخن پس از شناسایی به راحتی قابل درمان هستند ابتدا با مراجعه به متخصصین پوست و مو نسبت به شناسایی علت اقدام کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام. کمبود ریز مغذی هایی به خصوص کمبود زینک ، کم خونی و به خصوص فقر آهن، کم کاری تیرویید، خشکی بیش از حد دست ها، کمبود ویتامین دی و کلسیم همگی میتونن باعث شکنندگی ناخن ها بشن. ولی تشخیص دقیق علت شکنندگی ناخن ها نیاز به بررسی دقیق تر داره

فاطمه رحیمی سکاک

تغذیه و رژیم درمانی
 فاطمه رحیمی سکاک
1

سلام کمبود روی کلسیم ویتامین د می تواند این اتفاق رخ دهد

دکتر مهدی قاسمی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک و روانکاو
دکتر مهدی قاسمی
1

با سلام. ابتدا باید با چکاپ کامل کمبود ویتامینها چک بشه اما ممکنه به دلیل کم خونی و ویتامین دی و کلسیم باشه.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

سلام وقت بخیر دلیل شکنندگی ناخن به ریزمغذی های زیادی بر می گرده و برای اینکه تشخیص صحیح داده بشه نیاز هست تا ارزیابی و تشخیص توسط متخصص تغذیه صورت بگیره شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

سلام به صورت کلی به دلیل کمبود ویتامین های گروه ب و روی و سلنیوم و آهن است اما می بایست به صورت دقیق تر توسط مشاور تغذیه بررسی شود. سلامت باشید.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

شکنندگی ناخن می‌تواند به عواملی مانند نقص تغذیه، عوامل محیطی مثل تماس مکرر با آب و مواد شوینده، بیماری‌های پوستی و عوامل ناخنی مرتبط باشد. برای پیشگیری از شکنندگی ناخن، بهتر است از ابزارها و مواد شوینده حداقل استفاده شود. همچنین، مصرف مکمل‌های حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند بیوتین و آهن نیز می‌تواند به تقویت ناخن کمک کند. در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کرده و عوامل مربوطه را بررسی کنید.