علت اختلال خواب چیست؟

با سلام.
خواب منقطع الزاما ممکن است نشانه ابتلا به مورد خاصی نباشد و نیاز به وجود معیار‌های دیگر است.
اضطراب می تواند سبب تشدید میگرن شود

با سلام
اختلال افسردگی و یا دو قطبی می توانند اختلال خواب ایجاد کنند ولی هر نوع اختلال خوابی دلیل بر وجود این دو بیماری نیست و علل متفاوتی می توانند سبب این مورد گردند.
همچنین اضطراب سبب میگرن نمی شود ولی می تواند آن را تشدید کند . البته باید ذکر نمود که استرس و اضطراب می تواند سبب سردرد تنشی گردد.

با سلام
و وقت بخیر.
اختلالات خواب دارای سبب شناسی بسیار متنوع و گسترده (فیزیولوژیک و روانشناختی همچون بیماری‌های جسمی کم خونی، کم کاری تیروئید، وقفه تنفسی، سطح بالای اضطراب و .) هستند که از این حیث می بایست توسط متخصص مربوطه مورد بررسی قرار بگیرند.
فراموش نکنید که نگرانی درباره وضعیت خواب؛ از عوامل اصلی شکل گیری و تشدید اختلالات خواب می‌باشد؛ پس در مرحله اول نگران نباشید!!!.
تنظیم دقیق ساعت خواب و بیداری.
کاهش و کنترل استرس‌های روزمره و حرفه ای.
پرهیز از دیدن فیلم‌های ترسناک، غذای چرب و . تمرینات آرمیدگی و ذهن آگاهی بویژه پیش از خواب.
صحبت با دیگران و مواجهه تجسمی با محتوای کابوس در بیداری و در نظر گرفتن پایان خوش برای آن.
محل خواب آرام، ثابت و با دمای مناسب.
دوش آب گرم و یک لیوان شیر و لرم.
پرهیز از ماندن در رختخواب زمانی که خوابتان نمی‌رود.
پرهیز از انجام هر گونه فعالیت غیرمرتبط با خواب در محل ثابت خوابیدن.
کلینیک تخصصی اختلالات خواب: خیابان گیشا، خیابان شهید علیالی (پیروزی) غربی، پلاک 77، واحد
1.
231 230 88

با سلام
میگرن اختلالی نیست که مدام فرد را درگیر کند . علائمی را که ذکر کردید هم نمی تواند مبنی بر اختلالات ذکر شده باشد.
باید شرح حال کال توسط پزشک بعمل آید.
شاید یک عادت باشد.

با سلام
خیر، اختلال خواب علت‌های مختلفی می تواند داشته باشد و حتما نشان دهنده موارد فوق نیست.
اضطراب علت میگرن نمی باشد.

سلام
پرش از خواب میتونه علامت اضطراب باشه .
اما علائم دوقطبی یا افسردگی محسوب نمی‌شه .