اضطراب - اصطراب واسترس شدیدی دارم فکر های بدی؟

با سلام
خدمت شما
بله مسایلی که فرمودید قابل درمان هست و دارو‌های ایمنی وجود دارند که قابل تجویز در بارداری هستند.

با سلام
ضمن مصرف دارو، حتما به یک روان شناس مراجعه نمایید تا با ارئه راهکار‌های تغییر شناخت و تفکر شما اه تغییر سبک زندگی شما و در نهایت مدیریت استرس شما کمک کند.
تغغییر سبک تفکر و سبک زندگی شما به کنترل استرس شما کمک خواههد کرد.

با سلام
و وقت بخیر و در تکمیل فرمایشات همکاران محترم.
گاهی حوادث تلخ و آسیب زا آثار استرس زای خود را تا مدت‌ها پس از و قوع حادثه حفظ می‌کنند.
افزایش آگاهی نسبت به سبب شناسی اختلال، مواجهه نظامدار و ایمن با موارد اضطراب آور و حذف موارد تداوم ساز اختلال مثل دوری گزینی و اجتناب‌های امن به همراه یادگیری روش‌های آرمیدگی و ذهن آگاهی.
نگران نباشید درمان رفتاری به همراه دارو‌ها ایمن مشکل شما را تا حد زیادی مرتفع خواهد ساخت.
به عنوان منبع خودیاری کتاب رهایی از ترس؛ غلبه بر اضطراب، فوبیا و و حشتزدگی اثر لیب ترجمه قرچه داغی از نشر پیک بهار را مطالعه بفرمایید.

با سلام
با توجه به هفته بارداری می توان از دارو‌های ایمن در بارداری استفاده نمود همچنین همانطور که همکاران اشاره کردند می توان از روان درمانی هم استفاده کرد.

باسلام
بهتر است زودتر جهت شروع درمان و کنترل علایم مراجعه نمایید.
در بارداری هم از برخی داروهامیتوان استفاده کرد.

سلام،
مطمئنا اضطراب شما در روند بارداری تان بسیار تاثیرگذار است.
پیشنهاد می‌کنم حتما جهت درمان اضطراب اقدام فرمایید، دارو‌های ایمن در این دوران وجود دارد، جای نگرانی نیست.

با سلام
دوست عزیز برای کاهش اضطرابتان به شما رواندرمانی به همراه روش بیوفیدبک را توصیه می‌کنم به شدت برای شما موثر خواهد بود

با سلام.
بله. قابل درمان است و دارو‌هایی می توان تجویز کرد که در بارداری قابل استفاده باشد