سلام.ایا درمان اضطراب البته نه خیلی شدید بدون مصرف دارو امکان پذیر است؟چه مدت طول میکشد تا علائم رفع شوند؟چه چیزهایی به این درمان کمک میکنند؟ایا طب سنتی میتونه این بیماری رو خوب کنه؟
29 آذر 1398
پاسخ پزشکان
0
باسلام و احترام اگر به حد اختلال برسد که باعث افت عملکرد و پریشانی خودتان و اطرافیان باشد نیاز به دارو و مداخلات روان شناختی داشته طب سنتی میتواند مکمل باشد تا درمان اصلی
با سلام. بله درمان با استفاده از روندرمانی نیز امکانپذیر است. اما در نظر داشته باشید که پاسخ به درمان دارویی سریعتر حاصل میشود و اگر در خصوص مصرف دارو نگرانی یا سوالی دارید مطرح بفرمایید
سلام همراه عزیز با توجه به اینکه شدت اختلال شدید نباشد. یعنی در حدی نباشد که عملکردهای روزانه فرد مختل شده باشد و همینطور پشتکار و تلاش خود فرد که صبورانه و بدون وقفه جلسات را شرکت کند می تواند کاملا تاثیر گذار باشد و این نکته رو فراموش نکنید که در صورتی که دارودرمانی هم انجام شود قطعا و حتما رواندرمانی هم باید وجود داشته باشد، زیرا درمان یعنی سبک فکر کردن فرد نسبت به شرایط تغییر کند.
با سلام در حالتهای خفیف بهتر است ابتدا به روان شناسمراجعه کنید. درمان بسیاری از مشکلات روان شناختی با روان درمانی که عوارض جانبی کمنری دترد امکانپذیر است. امروزه گرایش برتی روان درمانی بسیار بیشتر شده است.
با سلام و وقت بخیر. بله روشهای غیردارویی متنوعی برای کاهش اضطراب و غلبه بر افکار اضطراب آفرین وجود دارد که یکی از آنها کار بر روی شناختها و فراشناختهای مراجع است. دقت بفرمایید که تحقیقات نشان میدهد تمام ما در طول روز صدها و گاها هزاران فکر مختلف در ذهن داریم! فکرهایی در قالب تصاویر؛ صداها و جملاتی با محتوای خاص. افراد عادی معمولا بیش از 90 ردصد این افکار را نادیده میگیرند و یا به سرعت از آنها عبور میکنند. اما افرادی که درگیر برخی اختلالات خلقی و اضطرابی هستند به نوعی میخواهند اکثر این افکار را تحلیل و پردازض اضافه داشته باشند و به همین دلیل ذهنشان همیشه سرگردان و پریشان است. این تفاوت در فرآیند پردازش افکار است و ربطی به محتوای افکار ندارد!
سلام دوست عزیز درمان اضطراب و سایر اختلالات مرتبط در این حوزه نیازمند بررسی توسط روانشناس و روانپزشک هست. در اکثر موارد اضطراب با سایر اختلالات بویژه در حوزه اختلالات خلقی مثل افسردگی همراه می باشد. اینکه چه نوع درمانی استفاده بشه به شدت، مدت زمان و بودن یا نبودن اختلالات همراه و و یژگیهای فرد دریافت کننده درمان مربوط هست اما به طور کلی و درصورتی که علایم خیلی شدت نداشته باشه امکان استفاده از تکنیکهای رواندرمانی برای کاهش اضطراب وجود داره. همچنین در حالتهای شدیدتر که از نظر پزشکی نیاز به دارو وجود داره ولی مراجع تمایلی به مصرف دارو نداره می توان از روشهای کمکی مثل استفاده از دستگاه tDcs همراه با رواندرمانی و همچنین هیپنوتراپی استفاده کرد. موفق باشید
درمان اضطراب بدون دارو امکانپذیر است اما بستگی به شدت و نوع اضطراب دارد. روشهای مختلف مثل مدیتیشن، تمرین ورزشی، رواندرمانی و تغییر در شیوه زندگی میتواند کمک کننده باشد. مدت زمان لازم برای رفع علائم نیز متفاوت است و بستگی به وضعیت فرد دارد. طب سنتی همچنین میتواند بخشی از درمان اضطراب باشد و میتواند با کمک مشاوره پزشک مناسب به روند درمان کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
