حملات پانیک - با چهار ماه دچار استرس و اضطراب؟

با سلام چهار ماه دچار استرس و اضطراب شدید شودم خلاصه انواع دکتر و آزمایش دادم حتی دکتر قلب و اکو و هولدر.هیچی نداشتم به تشخیص دکتر قلب و اعصاب روان .اسنترا ۵۰ و کنکورد شروع کردم حالم بعد ۳ هفته خوب شود .کونکورد قطع کردم بعد یک ماه اما اسنترا ادامه دادم مرتب تا الان .دوبار چند روزی یهو تو خیابون حالم دگرگون میشه گر گرفتگی بهم دست میده سرگیجه.منگ بودن .احساس میکنم تعادل ندارم.بهم می ریزم دوست دارم سری برم خونه.یا فشارمو بگیرم چیکار کنم نظامی هستم کارم راه دور زاهدان بچه چالوسهستم
0
با سلام
با توجه معاینات انجام شده و عدم تشخیص عامل جسمانی اختلال اضطرابی شما همانطور که ذکر کردید اختلال اضطرابی پانیک است که هم با مصرف دارو و البته نیاز به مراجعه به روان شناس برای دریافت مشاوره روان شناختی دارید.
افراد مبتلا به پانیک از و یژگی‌های خاص شخصیتی و تحریف‌های شناختی هستند که نیازمند ایجاد تغییرات در این زمینه‌ها دارند.
انجام ریلکسیشن و تنفس عمیق بصورت روزانه می تواند در کاهش علایم به شما کمک کند.
0
سلام،
ظاهرا شما اضطراب و استرس دارید.
اما مصرف و قطع گاه و بیگاه پروپرانولول می‌تواند ایجاد کنندۀ علائمی که ذکر کردید باشد.
این دارو را نمی‌توان خودسرانه استفاده و یا قطع کرد و بهتر است حتما جهت تنظیم مصرف با پزشک مشورت کنید.
بکارگیری تکنیک‌های تنفسی، ریلکسیشن و مراجعه به روانشناس می‌تواند به شما کمک کند، موفق باشید
0
سلام.
اضطزاب انوع گوناگونی دارد.
علایمی که ذکز می‌کنید از اضطزابی است که کامل درمان نشده است . به مدت 6 ماه تا یکسال لازمست ویزیت مرتب متخصص اعصاب روان برای تنظیم دوز و نوع دارو داشته باشید و تمدید نسخه نبابد انجام شود چون دارو طی دوره درمان نیاز به تغییر ات دور و بعضا نوع دارد و تمدید نسخه درمان کامل ایجاد نمی‌کند.
شما نیاز به یک پزشک معالج ثابت اعصاب و روان دازید که تلفنی یا حضوری طی دوره درمان زیر نظرشان باشید.
0
با سلام
علایمی که ذکر می کنید به نظر عود حملات پانیک می باشد که نیاز به تنظیم دز و یا نوع دارو‌های مصرفی شما می باشد.
با پزشک معالج مشورت نمایید.
0
سلام
به شما.
توصیه می کتم روند درمان را تحت نظر روانپزشک معالج تان ادامه دهید تا به مرور به بهبود کامل برسید و در این مسیر گاه نوساناتی ممکن است در بهبود شما اتفاق بیفتد که نگران کننده نیست.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس استرس و اضطراب مدت چهار ماهه شما ممکن است نتیجه‌ای از حملات پانیک باشد.
حملات پانیک علائمی از جمله سرگیجه، احساس گرفتگی، عرق سرد، تنگی نفس و تپش قلب را به همراه دارند.
برای مدیریت حملات پانیک، بهتر است با یک متخصص اعصاب و روان صحبت کنید و از روش‌های تمرینی مانند تنفس عمیق و مدیتیشن استفاده کنید.
همچنین، تغذیه سالم، ورزش منظم و خواب کافی نیز می‌توانند در کاهش علایم استرس و اضطراب مؤثر باشند.
در صورت ادامه علایم، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق تری از وضعیت خود دریافت کنید.
امیدوارم بهبودی یابید.