آیا میتوان آرتروز را به تعویق انداخت؟

سلام ۲۸ سال سن دارم
در دوران ابتدایی پای چپم دچار راشیتیسم نرمی استخوان شد
و دوران راهنمایی چند سال لنگ میزدم که پس از راهنمایی دیگر لنگ نزدم اما پای چپم انحراف پیدا کرد و پرانتزی شد
من شهرستانی در آذربایجانغربی زندگی میکنم
تا اکنون متخصص های زیادی در استان ارومیه و شهرستان های آ.غ رجوع کرده ام عمل مرا عمل اورژانسی میدانند و گفته اند به من که تا سی سالگی وقت عمل داری و گرنه دچار ساییدگی مفصل و آرتروز زود رس زانو خواهی شد و نیاز به تعویض مفصل خواهی داشت
راهی نیست من زمان آرتروز را به عقب بیندازم؟
0
سلام.
بله با تمرینات خاص ورزشی می توانید آرتروز را پیشگیری نمو.
البته وضعیت فعلی شما نیاز به معاینه دارد.
جهت مطالعه بیشتر به کانال تلگرام ما مراجعه کنید
SMDrAghaei@
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در صورت مشکلات و علائم آرتروز، بهتر است تاخیر در درمان نکرده و از ابتدای علائم به متخصص مراجعه کنید.
از ورزش‌هایی که مناسب برای کنترل عوارض آرتروز هستند می‌توان به ورزش‌های آبی، یوگا و فیزیوتراپی اشاره کرد.
علاوه بر این، تغییر در سبک زندگی از جمله کاهش وزن و تغییر در رژیم غذایی نیز می‌تواند به کنترل عوارض و به تعویق انداختن پیشرفت بیماری کمک کند.