آیا در صورت شکستگی استخوان روزه باید بگیرم؟

احتمالاً درد فعلی شما بیشتر به علت فشار روی ناحیه در حال جوش خوردن استخوان و وضعیت بد گردن و شانه هنگام روزه‌داری (ضعف، بی‌آبی، کم‌تحرکی یا بدخوابیدن) است تا خودِ روزه. ولی در بعضی افراد، کم‌آبی و ضعف ناشی از روزه می‌تواند درد ناحیه شکستگی را بیشتر کند.
راهکار‌های عملی:
۱ تا حد امکان گردن و شانه را در وضعیت راحت نگه دارید؛ خم شدن طولانی روی موبایل، مطالعه درازکش و خوابیدن روی طرف آسیب‌دیده را کنار بگذارید.
۲ در صورت تجویز قبلی پزشک، مسکن مجاز استفاده کنید؛ اگر با مسکن هم درد شدید است، ادامه روزه‌داری به مصلحت نیست.
۳ در افطار و سحر مایعات کافی، لبنیات، پروتئین (تخم‌مرغ، مرغ، حبوبات) و غذا‌های حاوی کلسیم و ویتامین دی مصرف کنید.
۴ اگر گچ، اسلینگ یا شال طبی برای دست و شانه تجویز شده بوده، دوباره منظم استفاده شود تا ناحیه کمتر حرکت کند.
۵ برای ادامه یا قطع روزه حتماً با پزشک معالج استخوان خود مشورت شود؛ در بسیاری موارد تا تکمیل جوش خوردن، اجازه روزه‌داری داده نمی‌شود.
علائم هشدار:
۱ افزایش و اضح درد، تغییر شکل جدید، یا احساس حرکت غیرطبیعی در محل شکستگی.
۲ بی‌حسی، گزگز یا ضعف در دست همان سمت.
۳ تنگی نفس، درد قفسه سینه یا تورم شدید دست و شانه.
تخصص پیشنهادی:
ارتوپدی (جراح استخوان و مفاصل).