آیا ورزش های رزمی برای افراد با پای پرانتزی ضرر دارد؟ سلام بله باعث تشدید آرتروز زانو میشه. سلام بهتر است جهت بررسی و معاینه به ارتوپد مراجعه فرمایید بسته به شدت زانو پرانتزی دارد.

رزمی , رشته , افرادی

سلام عصر زیباتون به خیر
من پاهام اززانوبه پایین پرانتزیه وفاصله بین زانوهام ۲سانت ونیمه دقیقاخیلی علاقه به ورزش های رزمی مثل کیک بوکسینگ دارم شنیدم تکواندوکارا کسایی که پاهاشون صافه بعد یه مدت پاشون پرانتزی میشه من که پام خودش پرانتزیه چی پس؟
آیا این حقیقت داره؟ واینکه چه ورزش رزمی ای برای من پیشنهاد می کنید هم علاقه دارم وهم هدفم دفاع شخصی هست. متشکرم ازپاسخگویی ارزشمندتون

2
1

آیا ورزش های رزمی برای افراد با پای پرانتزی ضرر دارد؟ رزمی , رشته , افرادیسلام بله باعث تشدید آرتروز زانو میشه

0

آیا ورزش های رزمی برای افراد با پای پرانتزی ضرر دارد؟ رزمی , رشته , افرادیسلام بهتر است جهت بررسی و معاینه به ارتوپد مراجعه فرمایید بسته به شدت زانو پرانتزی دارد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

ورزش های رزمی می‌توانند تاثیرات مختلفی بر فرم پا داشته باشند. برای افرادی که دارای پای پرانتزی هستند، اصلی‌ترین نکته، انتخاب رشته‌ای است که بر روی تقویت و حفظ تعادل تمرکز دارد تا بیش از حد به زانوها فشار وارد نشود. ورزش‌هایی مانند تکواندو یا کیک‌بوکسینگ می‌توانند فشار زیادی بر زانوها بگذارند که ممکن است برای پای پرانتزی مناسب نباشد. ورزش‌های رزمی با تمرکز بر حرکات کششی و تقویتی مانند جودو یا جیوجیتسو نسبتاً مطلوب‌تر خواهند بود. همچنین، مراجعه به پزشک یا فیزیوتراپیست به منظور دریافت مشاوره‌ای دقیق و برنامه‌ریزی شده بر اساس شرایط خاص بدنی اکیداً توصیه می‌شود.