ورزش و هنر های رزمی برای انحراف ستون فقرات مضر یا موثر هستند؟ سلام بعد از دو تا سه ماه درمان مناسب ،می توانید ورزش رزمی را شروع کنید.. تصمیم در مورد استفاده از بریس و تعداد ساعات پوشیدن ان و نوع فعالتهایی که مجاز هستید تنها پس از معاینه و بررسی رادیولوژی شما در حالتهای پوشیده با بریس و خارج از بریس امکان پذیر است..

ورزش , رزمی , هنر

سلام انحراف ستون فقرات دارم انحرافم ۲۷ درجه علاقه شدید به ورزش و هنر های رزمی دارم اما میگند خوب نیست متاسفانه اکثریت بر این باورند که این ورزش ها فقط بر اساس ضربات سخت مبارزات سخت هست اما اینطور نیست با توجه به این بنده باید به اختلاف ۸ ساعت دوبار ورزش یک ساعته برای کمرم انجام بدم و بخش عمده ای از روز و شب رو میل واکر یا همان بریس ببندم آیا نمیتونم روز های فرد فقط یک ساعت و نیم برم باشگاه؟
با توجه به این استادی که میخوام برم پیششون نظر شخصیشون این بوده اگر زیاد رو خودم فشار نیارم مضر نیست

2
-1

ورزش و هنر های رزمی برای انحراف ستون فقرات مضر یا موثر هستند؟ ورزش , رزمی , هنرسلام بعد از دو تا سه ماه درمان مناسب ،می توانید ورزش رزمی را شروع کنید.

0

ورزش و هنر های رزمی برای انحراف ستون فقرات مضر یا موثر هستند؟ ورزش , رزمی , هنرتصمیم در مورد استفاده از بریس و تعداد ساعات پوشیدن ان و نوع فعالتهایی که مجاز هستید تنها پس از معاینه و بررسی رادیولوژی شما در حالتهای پوشیده با بریس و خارج از بریس امکان پذیر است.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

وضعیت شما انحراف 27 درجه ستون فقرات را نشان می‌دهد. برخی از انواع ورزش و هنرهای رزمی، ممکن است فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کنند. با این حال، بستگی به نوع حرکات و تنش هایی دارد که به ستون فقرات وارد می‌کنید. با یک مربی کاملاً متخصص در هر دو حوزه (انحراف ستون فقرات و هنرهای رزمی) مشورت کردن، می‌تواند به شما کمک زیادی کند. اگر فشار زیادی بر روی ستون فقرات نیاورید و تمرینات صحیح را انجام دهید، احتمالاً بتوانید به طور ایمن در این ورزش‌ ها شرکت کنید.