درمان سردرد چیست؟

با سلام.من بعضی شب ها وقتی میخوابم و در خواب دچار هیجانات زیاد و شدیدی میشوم،صبح با سردرد بدی از خواب بیدار میشوم
0
با سلام
و وقت بخیر نیاز به معاینه وجود دارد.
0
با سلام
طبق نظر فروید خواب جایی است که ناخودآگاه ما فرصت ابراز وجود پیدا می کند و خواسته‌ها و نیازمای ما را برآورده می کند
به این دلیلی می توان گفت که شما سرکوبی هیجان دارید و نیاز هست که با تحلیل روانکاوانه یا EFT به موضوع خود بپردازید
جهت درک موضوع EFT در پیج اینستای من نگاهی بیاندازید
khalilipsy
با درود
0
سلام
دوست عزیز
نیاز به توضیح بیشتر هست، دچار چه نوع هیجانی میشید؟ چه حالتی بهتون دست میده؟
برای ارزیابی بیشتر به درمانگر مراجعه کنید.
موفق باشید.
0
سلام
نوع سردرد و منشا اون قبل از هرچیزی باید مشخص شه، علت رو پیدا کنیم، هیجانات شما می‌تواند استرسور یا تشدید کننده باشد، علت اول باید پیدا شود بعد درمان
0
سلام
شما باید دلیل هیجانات خودتلن را مشخص کنید.
مراجعه به روان شناس و یا روانپزشک یه شما کمم مژ کند.
0
یکی از انواع سردرد‌هایی که باید بهش توجه بشه و ارزیابی بیشتری میخواد، جدا از تجربه هیجانی بخصوص، بیدار شدن از خواب همراه با سردرده ارزیابی اولیه توسط متخصص مغز و اعصاب رو توصیه می‌کنم.
0
یکی از انواع سردرد‌هایی که باید بهش توجه بشه و ارزیابی بیشتری میخواد، جدا از تجربه هیجانی بخصوص، بیدار شدن از خواب همراه با سردرده ارزیابی اولیه توسط متخصص مغز و اعصاب رو توصیه می‌کنم.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
سردرد ممکن است ناشی از عوامل مختلفی اعم از استرس، کم خوابی یا تغییرات هورمونی باشد.
برای افزایش کیفیت خواب و کاهش سردرد‌های صبحگاهی، می‌توانید از روش‌های آرام‌بخش مانند تمرین مدیتیشن و تکنیک‌های تنفسی استفاده کنید.
همچنین، مصرف زیاد قهوه یا محصولات حاوی کافئین را در ساعت‌های شبانه محدود کنید و به موقع به خواب روزانه بپردازید.
در صورت ادامه مشکل، همواره مشاوره پزشکی دریافت کنید.