آیا خواب REM درمان ریشه ای دارد؟
از نوجوانی شدت خواب REM برام بیشتر شده
همیشه دچار خواب آلودگی و خستگیم
حتی از خواب ۸ ساعته هم پامیشم انگار نیم ساعت خوابیدم
به سرعت وارد خواب عمیق (خواب REM) میشم, همچنین سختو دیر از خواب پا میشم انگار مردم.
۵ سال با اتوموکستین ۴۰ مقداری مشکلم کم شده، ولی همچنان کلافم و شبا اذیت میشم تو خواب
اگه یک شبم قرص نخورم صبح با حال خیلی بد و به سختی بیدار میشم
همیشه دچار خواب آلودگی و خستگیم
حتی از خواب ۸ ساعته هم پامیشم انگار نیم ساعت خوابیدم
به سرعت وارد خواب عمیق (خواب REM) میشم, همچنین سختو دیر از خواب پا میشم انگار مردم.
۵ سال با اتوموکستین ۴۰ مقداری مشکلم کم شده، ولی همچنان کلافم و شبا اذیت میشم تو خواب
اگه یک شبم قرص نخورم صبح با حال خیلی بد و به سختی بیدار میشم
5 آذر 1402
