علائم سردرد و تپش قلب در جوانان 18 ساله: نشانه های بیماری یا استرس؟

سلام
وقت بخیر اول یک چک آپ کامل آزمایش خون انجام بدین ، ویتامین دی ، تیرویید و آهن در حالت های جسمی و روانی تاثیر دارن ، سبک زندگی سالم شامل خواب و نور کافی و ورزش داشته باشید ، تکنیک های تنفس عمیق و مدیتیشن هم کمک کننده است

با سلام
، به تازگی این حالات را پبدا کرده اید ویا در گذشته هم داشته اید ؟ سابقه اختلالات خلقی ویا اضطرابی در شما یا خانواده هست ؟ اما به طور کلی چند فرضیه میتوان در نظر گرفت 1_ حوادث اخیر برای جامعه 2 _ ترس از کنکور ونداشتن امادگی برای ان 3 _ ترس از سربازی 4 _ بی انگیزگی کلی جامعه دانش اموزان از نبود آینده قابل پیش بینی برای درس واشتغال 5 _ مشکلات فردی وخانوادگی
به طور کلی میتوان گفت علائمی که شما دارید نشانه های جسمانی اضطراب هستند که چون شما در سن کنکور هستید واحتمالا فرد مضطربی هستید بیشتر است مشخص کنید کدام مشکل برای شما اولویت دارد که حل شود مثلا اول اضطراب مهم است که حل شود یا تمرکز ویا فکر کردن در باره انتخاب رشته واین احتمال هم هست که شما با رشته تحصیلی تان مشکل داشته باشید و این مورد هم میتواند موثر باشد مشکل دررتمرکز که شما با ان روبرو هستید نشانه ای از مشکلی بزرگتر است . به روان شناس، مشاور کنکور ، مشاور تغدیه برای دوران کنکور مراجعه کنید

سلام
اگر مشکل شما جسمی نباشد روحی روانی وممکن اضطراب باشد به روانشناس مراجعه کنید

وقت شما بخیر، چکاپ جسمی انجام بشه و اگه نتیجه نرمال بود برای بررسی بهتر به روانشناس مراجعه داشته باشید

سلام
این حجم از استرسی ک داری باعث میشه هورمون های استرس توی بدنت ترشح شه و انرژی زیادی تولید کنه ک این انرژی زیاد وقتی مصرف نمیشه ب ارگان های بدن صدمه میزنه، این حجم از انرژی میتونه با ریلکسیشن تا حدی تعدیل شه .

حتما به روانشناس جهت آموزش صحیح ذهن اگاهی و ریلکسی شن مراجعه داشته باشید.

سلام.
دوست عزیز، ابتدا چکاپ پزشکی انجام بدین . و حتما جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با روانشناس شروع کنید.
این علائم می تواند علل روانشناختی متعددی داسته باشد که نیاز به بررسی و درمان دارد .

سلام
علائم شما نشانه اضطراب بالا هست و شاید موضوع کنکور هم تشدیدکننده باشه.
مشاور میتونه کمک زیادی بهتون بکنه.
ورزش کردن و کاهش فضای مجازی رو در برنامهتون قرار بدید.

سلام
دوست من
ابتدا یکچکاپ پزشکی انجام شود
اگر علت مشکل جسمانی نبود باید جلسات روان درمانی شروع شود

با سلام
این مسیله میتواند علل متعددی داشته باشد چون در شرح حالتان اشاره نکردید که از چند وقت قبل دچار این علایم شده اید، با توجه به علایمتان که نمیتوانید مطالعه داشته باشید، مراجعه به روانپزشک برای ارزیابی بیشتر کمک کننده است