آیا ورزش سنگین در زمان پریود ایجاد مشکل می کند؟ عزیزم مشکل خاصی ایجاد نمی شود. سلام عزیزم ورزش های خیلی سنگین اصلا توصیه نمی شود. دخترم انجام فعالیت های ذکر شده مشکل خاصی ایجاد نخواهد کرد.. با سلام. ایرادی ندارد عزیزم. با سلام ایرادی ندارد نگران نباشید.

ورزش , سنگین , پریود

ببخشید اگ در زمان پریودی ورزش هایی مثل دمبل زدن وزنه ها سنگین زدن مشکل به وجود میاره؟

5
0

آیا ورزش سنگین در زمان پریود ایجاد مشکل می کند؟ ورزش , سنگین , پریودعزیزم مشکل خاصی ایجاد نمی شود

0

آیا ورزش سنگین در زمان پریود ایجاد مشکل می کند؟ ورزش , سنگین , پریودسلام عزیزم ورزش های خیلی سنگین اصلا توصیه نمی شود

0

آیا ورزش سنگین در زمان پریود ایجاد مشکل می کند؟ ورزش , سنگین , پریوددخترم انجام فعالیت های ذکر شده مشکل خاصی ایجاد نخواهد کرد.

0

آیا ورزش سنگین در زمان پریود ایجاد مشکل می کند؟ ورزش , سنگین , پریودبا سلام. ایرادی ندارد عزیزم

0

آیا ورزش سنگین در زمان پریود ایجاد مشکل می کند؟ ورزش , سنگین , پریودبا سلام ایرادی ندارد نگران نباشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

انجام ورزش‌های سنگین مانند دمبل زدن و وزنه زدن در زمان پریود، بستگی به هر فرد دارد. برخی زنان ممکن است با انجام ورزش‌های سنگین در این دوره به مشکل برخورد کنند اما برای برخی دیگر این مشکلی ایجاد نمی‌کند. مهم‌ترین نکته این است که به نیازهای بدن خود گوش کنید و اگر انجام ورزش سنگین باعث استراحت نامناسب یا عوارض ناخواسته می‌شود، مناسب است که به جای آن از ورزش‌های سبک‌تری استفاده کنید. در صورتی که مشکلات مربوط به ورزش در دوره پریودی باعث نگرانی می‌شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید. این موضوع باید بر اساس شرایط ویژه هر فرد بررسی شود.