کمر درد و سنگین شدن پا و دست چپ؟

سلام ،من حدود ده روز پیش سنگین بلند کردم و کمر درد گرفتم ،قسمت پایین کمرم درد داشت و قسمت مرکزی ناحیه لگن سمت چپ هم احساس گرفتگی و درد داشتم ،بعد از چند روز درد بهتر شده اما احساس سنگینی در پای چپم دارم ،طوری که انگار به نیروی بیشتری برای حرکت دادنش احتیاج دارم نسبت به پای دیگم. مقدار خیلی کمی هم درد در ناحیه کمر و لگن چپ دارم، اما شدت درد کم شده،مشکل جدی ای هست؟