درمان استرس وتهوع و ترس از بیماری شدید چیست؟

سلام وقت بخیر
من مدت یک سال بود که نشت مایع مغزی نخاعی از بینی داشتم که عمل کردم و الان حدود ۹ ماهه که عمل کردم منتها ازون موقع همش ترس از بیماری دارم میترسم دوباره نشت کنم
چون بهم گفتن امکان نشت مجدد در صورت رعایت نکردن و چیزای سنگین بلند کردن
رفتم روانپزشک که گفتن استرس داریو ترس از بیماری و بهم اس سیتالوپرام دادن و الان حدود ۶ ماهه میخورم ولی گفتن که بعد از ۹ ماه باید قطع کنی .با اینکه خیلی بهترم ولی میترسم بعد از دو ماه باز حالت تهوعم و استرسم برگرده
خیلی استرسم گاهی زیاده چیکار کنم ؟
0
سلام
دارو‌های خوبی برای شما تجویز شده است با کمک این دارو‌ها و اراده خودتان بر این استرس غلبه کنید.
0
با سلام
اینکه شما می ترسید دوباره بیماری برگردد جز طبیعت زندگی همه آدم هاست.
حتی اگر ما سالم هم باشیم احتمال ابتلا به هزاران بیماری ما را تهدید می کنید.
شما سعی کنید بدون توجه به موضوع به روند حال حاضر زندگی تان تمرکز کنید و لذت ببرید.
آینده هنوز نیامده و شاید با اتفاقات خیلی بهتری بیاید.
بهتر است علاوه بر روانپزشک با یک روان شناس هم مشورت کنید.
0
باسلام
نگران نباشید بیماری شما کنترل شده و احتمال عود ناچیز است و داروی اس سیتالو پرام را می تواتی ادامه بدهی و ان را قطع نکن
0
سلام،
با توجه به صحبت‌های خودتان چنانچه توصیه‌های پزشکان معالج را بکار بندید جای نگرانی نیست، برای کاهش استرس معاشرت با دوستان شاد و مثبت اندیش، پیاده روی در نور آفتاب و روزانه چندین بار بکارگیری تکنیک‌های تنفسی و ریلکسیشن داشته باشید، در صورت ادامۀ استرس به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید، موفق باشید
0
سلام
دوست عزیز
درک می کنم که چه دوران سختی داشتید و حق دارید که بترسید ولی احتمال برگشت این استرس وجود داره برای همین بهتره که همراه با دارودرمانی از رواندرمانی هم استفاده کنید که از عود مجدد جلوگیری بشه.
سلامت و موفق باشید.
0
سلام
به شما.
جای نگرانی نیست و در صورتی که با کاهش دوز یا قطع دارو اضطراب شما عود کند می توان درمان را برای مدت بیشتری ادامه داد.
در کنار درمان دارویی، رواندرمانی نیز مفید خواهد بود.
0
با سلام
و وقت بخیر.
البته مشکل اصلی در میل بالای شما به کنترل پذیر بودن همه چیز زندگی است البته این خواسته خوبی است اما با طبیعت دنیا سازگار نیست و هیچ فایده ای هم جز ایجاد اضطراب منتشر برای ما نخواهد داشت؛ باید این باور را جایگزین کنیم که همیشه احتمال بروز ناکامی و ناملایمات وجود دارد اما مهم این است که اگر باز هم رخدادی رخ داد ما از پسش برخواهیم آمد!
در مورد قطع دارو هم می‌توانید با روانپزشک خود برای ادامه درمان دارویی مشورت کنید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استرس، تهوع و ترس از بیماری می‌تواند از عوارض روانی جانبی نشت مایع مغزی نخاعی باشد.
برای کاهش استرس، می‌توانید به روانپزشک مراجعه کرده و راهکار‌های دارویی و درمانی مناسب را بررسی کنید.
قطع سیتالوپرام باید تدریجی انجام شود و با نظارت پزشک انجام شود.
همچنین، مراقبت‌های لازم برای پیشگیری از نشت مایع مغزی نخاعی از اهمیت بالایی برخوردار است.
برای کاهش استرس، به روش‌های تنفسی، مدیتیشن، و ورزش منظم نیز می‌توانید recorse کنید.
برای مدیریت تهوع نیز ممکن است دارو‌ها یا تغییرات در رفتار و تغذیه مفید باشند.
مهارت‌های روان‌درمانی می‌تواند به کاهش ترس از بیماری کمک کند.
اگر استرس شما بیش از حد است، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید و درمان مناسب را انتخاب کنید.