علت افزایش وزن ناگهانی چیست؟

سلام وقت خوش ببخشید من از نظر تغذیه خیلی رعایت میکنم و کلا همیشه تو رژیمم وزنم همیشه ثابت روی ۴۸ بود الان دو روزه که بی دلیل ۴۸/۵ یا ۴۹ شده با اینکه تغذیه من فرقی نکرده حتی کمتر هم شده.چه دلیلی میتونه داشته باشه خیلی نگرانم باید چکار کنم؟قاعدگی هام هم منظم هستن کم کارب تیروئید تو سن من ممکنه باشه؟