خوروپف شدید در همه حالات حتی نشسته چکار باید بکنم؟ به مراکز خواب و خرو پف مراجعه کنین در قدم اول وزنکم کنین. سلام بهتره به مراکز مربوط به اختلالات خواب و اپنه مراجعه شود. سلام. بهتره وزن رو کم کنید و به کلینیک های خواب برای بررسی علت مراجعه کنید. مهمترین کاری که باید بکنین کاهش وزن هست .در ضمن بهتره تست خواب انجام بدید و به مراکزی که بصورت تخصصی در این زمینه کار میکنن مراجعه کنید. در جواب کوتاه : معاینه توسط دکتر گوش و حلق و بینی ( تنها جراحانی که جراحی خواب انجام می توانند بدهند ) + انجام تست پلی سومنوگرافی( بررسی خواب ) به همراه CPAP titration + ازمایشات اولیه قند + چربی + تیرویید طبق اندکس AHI apnea hypopnea index که میزان وقفه تنفسی کامل و نصفه را در طی شب تا صبح نشان می دهد اگر زیر ۳۰ باشد کاندید جراحی می شوید جهت تعیین نوع پلن جراحی اندوسکوپی حین خواب DISE drug induced sleep endoscopy انجام میشود و جراحی لازم بر روی کام ، راه هوایی انجام می شود اگر شخصی کاندید جراحی شد باید تحت بررسی اندوسکوپی حینخواب DISE drug induced sleep endoscopy قرار بگیرد . زیرا انسداد مسیر تنفسی در ۴ مرحله میتواند باشد و اصلاح هرکدام از انها باید انجام شود که به نتیجه مطلوب رسید ( بابد بدانید این جراحی برای اصلاح صدای خروپف نیست ! بلکه برای اطلاح توقف اکسیژن رسانی در خواب است که عواقب مختلفی از جمله بالارفتن فشار خون شریان ریه ، فشار خون عمومی ، افزایش وزن ، سندرم متابولیک ، اختلال قند و دیابت ، افسردگی ، کاهش توان جنسی ، کاهش تمرکز ، کاهش حافظه ، افزایش تصادفات ، .دارد . بسته به محل انسداد ( اندکس VOTE , ولوم ( کام) ، O اوروفارنکس ( دهان و حلق ) ،T قاعده زبان ، وE اپیگلوت ، نوع جراحی مشخص میشود که میتواند شامل جراحی حلق ( UPPP یوولوفارنگوپلاستی -برداشتن لوزه ها ، اصلاح افتادگی عضلات کامی ، زبان کوچک ، برداشتن لوزه های زبانی ، جلوکشیدن عضله زبان ، اصلاح زاویه گردن ) باشد . اگر تشخیص درست نباشد و جراحی کامل انجام نشود نتیجه مطلوب نخواهدبود از طرفی یک وسیله وجود دارد به نام inspire مانند پیس میکر قلب ، که باعث حفظ تون عضله زبان ( مهمترین عضله در بسته شدن راه هوایی ) در هنگام خواب شده ، که جراحی ساده ای داشته وتوسط جراحان گوش وحلق و بینی انجام میشود. این وسیله در ایران نیست ولی برخی مراجعین خودشون این وسیله را تهیه میکنند و در ایران جراحی انجام می دهند.

وزن , کیلو , خوروپف

با سلام
۴۲ سال سن دارم ۱۸۳ قد و ۱۰۰ کیلو وزن دارم.حدود ۱۰،۱۲ ساله خور و پف میکنم الان دیگه خیلی شدید شده به طوری که در حالت نشسته هم اگه چرت بزنم با خوروپف همراه هست لطفا راهنماییم کنید

5
0

خوروپف شدید در همه حالات حتی نشسته چکار باید بکنم؟ وزن , کیلو , خوروپفبه مراکز خواب و خرو پف مراجعه کنین در قدم اول وزنکم کنین

0

خوروپف شدید در همه حالات حتی نشسته چکار باید بکنم؟ وزن , کیلو , خوروپفسلام بهتره به مراکز مربوط به اختلالات خواب و اپنه مراجعه شود

0

خوروپف شدید در همه حالات حتی نشسته چکار باید بکنم؟ وزن , کیلو , خوروپفسلام. بهتره وزن رو کم کنید و به کلینیک های خواب برای بررسی علت مراجعه کنید

0

خوروپف شدید در همه حالات حتی نشسته چکار باید بکنم؟ وزن , کیلو , خوروپفمهمترین کاری که باید بکنین کاهش وزن هست .در ضمن بهتره تست خواب انجام بدید و به مراکزی که بصورت تخصصی در این زمینه کار میکنن مراجعه کنید

0

خوروپف شدید در همه حالات حتی نشسته چکار باید بکنم؟ وزن , کیلو , خوروپفدر جواب کوتاه : معاینه توسط دکتر گوش و حلق و بینی ( تنها جراحانی که جراحی خواب انجام می توانند بدهند ) + انجام تست پلی سومنوگرافی( بررسی خواب ) به همراه CPAP titration + ازمایشات اولیه قند + چربی + تیرویید طبق اندکس AHI apnea hypopnea index که میزان وقفه تنفسی کامل و نصفه را در طی شب تا صبح نشان می دهد اگر زیر ۳۰ باشد کاندید جراحی می شوید جهت تعیین نوع پلن جراحی اندوسکوپی حین خواب DISE drug induced sleep endoscopy انجام میشود و جراحی لازم بر روی کام ، راه هوایی انجام می شود اگر شخصی کاندید جراحی شد باید تحت بررسی اندوسکوپی حینخواب DISE drug induced sleep endoscopy قرار بگیرد . زیرا انسداد مسیر تنفسی در ۴ مرحله میتواند باشد و اصلاح هرکدام از انها باید انجام شود که به نتیجه مطلوب رسید ( بابد بدانید این جراحی برای اصلاح صدای خروپف نیست ! بلکه برای اطلاح توقف اکسیژن رسانی در خواب است که عواقب مختلفی از جمله بالارفتن فشار خون شریان ریه ، فشار خون عمومی ، افزایش وزن ، سندرم متابولیک ، اختلال قند و دیابت ، افسردگی ، کاهش توان جنسی ، کاهش تمرکز ، کاهش حافظه ، افزایش تصادفات ، .دارد . بسته به محل انسداد ( اندکس VOTE , ولوم ( کام) ، O اوروفارنکس ( دهان و حلق ) ،T قاعده زبان ، وE اپیگلوت ، نوع جراحی مشخص میشود که میتواند شامل جراحی حلق ( UPPP یوولوفارنگوپلاستی -برداشتن لوزه ها ، اصلاح افتادگی عضلات کامی ، زبان کوچک ، برداشتن لوزه های زبانی ، جلوکشیدن عضله زبان ، اصلاح زاویه گردن ) باشد . اگر تشخیص درست نباشد و جراحی کامل انجام نشود نتیجه مطلوب نخواهدبود از طرفی یک وسیله وجود دارد به نام inspire مانند پیس میکر قلب ، که باعث حفظ تون عضله زبان ( مهمترین عضله در بسته شدن راه هوایی ) در هنگام خواب شده ، که جراحی ساده ای داشته وتوسط جراحان گوش وحلق و بینی انجام میشود. این وسیله در ایران نیست ولی برخی مراجعین خودشون این وسیله را تهیه میکنند و در ایران جراحی انجام می دهند

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

خوروپف یکی از مشکلات شایعی است که ممکن است به علت عوامل مختلفی از جمله نحوه تغذیه، استرس، فشار روحی و فیزیکی، عادات خوراکی نامناسب و یا اختلالات گوارشی اتفاق بیفتد. برای کنترل خوروپف شدید در همه وضعیت‌ها، بهتر است ابتدا با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا علت اصلی این مشکل مشخص شود. همچنین، تغییر در نحوه تغذیه، کنترل استرس، و ورزش منظم می‌تواند به کاهش خوروفپ شما کمک کند. در صورت لزوم پزشک ممکن است شما را به متخصصان دیگری مانند گاسترونترولوژیست یا متخصص خواب معرفی کند تا بهبود وضعیت شما بیشتر تسریع شود.