علت تکرار بعضی حرکات و کلمات چیست؟

سلام وخسته نباشد
من یه مشکل بزرگ که دارم اینه که بعضی حرکات رابایدحتماانجام بدم یابعضی چیزا رومکرر زیر لب زمزمه میکنم وفکرمیکنم اگر این کارها رانکنم و این کلمات یا جملات را مکرر زیر لب زمزمه نکنم اتفاق بدی میفته یااحساس گناه میکنم دلیلش چیه؟آیا راه حلی وجود داره که ازاین رفتارام دست بردارم؟
2
سلام،
همان طور که همکارم گفتن علائم اختلال و سواس می‌باشد، که با تکرار رفتار یا کلمات اضطراب شما کاهش پیدا می‌کند.
بله نگران نباشید، درمان دارد.
می تونید از روانشناس شناختی رفتاری کمک بگیرید.
0
دوست عزیز باسلام
علایمی که ذکر می‌کنید به نظر افکار و اعمال و سواسی هستند افکاری که مزاحم، تکراری و آزاردهنده هستند باعث اضطراب میشوند و برای کاهش اضطراب معمولا از یک عمل که در شما به زبان اوردن کلمات است استفاده می‌شود تا اضطراب کاهش یابد.
حرکاتی که میفرمایید باید بررسی شوند.
درمان افکار و اعمال و سواسی مقابله و پرهیز از انجام انهاست که معمولا اصول درمانی خود را دارند.
درمان رفتاردرمانی شناختی و دارویی در کنار هم درمان اساسی هستند.
که نیاز به یک دوره درمان ترکیبی دارد که توصیه ی من مراجعه به روانپزشک است.
0
با سلام
مواردی که ذکر نمودید نشانگر اعمال و سواسی شما می باشد که درمان نیز با رفتاردرمانی و دارودرمانی می باشد.
به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
سلام
به شما.
این موارد که اشاره نمودید ماهیت و سواسی دارد.
و سواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید و سواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل و سواسی است.
این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند.
اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را و ادار به تکرار عمل و سواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل و سواسی، فکر و سواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال و سواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال و سواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر و سواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد.
در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید و سواسی را کاهش دهد و در نتیجه و سواس شدت بیشتری پیدا می کند.
اما درمان اختلالات و سواسی شامل دو جز است.
قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است.
در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با و سواس‌هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود.
اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردید‌هایی که در گذشته او را دچار تنش و و ادار به انجام اعمال و سواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید.
این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه و سواس‌های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
تکرار برخی از حرکات و کلمات به عنوان یک اختلال روانی شناخته می‌شود که به نام اختلال و سواسی-اجباری (OCD) شناخته می‌شود.
افرادی که این اختلال را تجربه می‌کنند، ممکن است بخواهند برخی از رفتار‌ها را مکرراً انجام دهند تا احساس آرامش کنند یا از انجام آن‌ها برای جلوگیری از و قوع اتفاقات ناگوار احساس گناه کنند.
برای درمان OCD، از درمان‌های روان‌شناختی مانند متخصصین روان‌شناسی و همچنین درمان‌های دارویی ممکن است بهره ببرید.
مهم‌ترین قدم برای درمان این اختلال، مشورت با یک متخصص روان‌شناسی یا روانپزشک است تا بتوان به صورت صحیح واکنش‌گرایی مناسب و نحوه مدیریت این رفتار‌ها را یادگرفت.